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Prezzo: a partire da 560€
Data inizio: 14/07/2024
Data fine: 19/07/2024
Orari: 8:00/22:00
Indirizzo: Favignana
Città: Favignana
Provincia: Trapani
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Vacanza Yoga

Contatti

Riferimento: Irene Guardala'
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Irene Guardala'

Discover FAVIGNANA yoga retreat – 7/11 e 14/19 Luglio

Due sessioni estate 2024:
7/11 Luglio (4 notti e 5 giorni)
14/19 Luglio (5 notti e 6 giorni)
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Ti piace scoprire il mondo? Ti piace fare una vacanza dinamica? Ami il mare?
Questa è l’esperienza che fa per te… yoga, tantissimo mare e un isola ricca di energia dove divertirsi, rilassarsi e vivere una vacanza di gruppo spensierati! La terra calda, la luce del mare turchese, la natura selvaggia e lo sguardo sull’infinito del Mediterraneo.
Ospitati in magnifico resort a pochi passi dal paese (VILLAGGIO L’OASI) e dalla scogliera più famosa dell’isola, Cala Rossa, ogni giorno ci lasceremo guidare dalla pratica di yoga e dai suoi insegnamenti…
avremo il tempo per vivere il mare liberamente, andare in bici perdendoci per i sentieri e camminare fino al punto più alto dell’isola per ammirare tutto l’arcipelago delle Isole Egadi.
Come un gruppo di amici che vogliono condividere una vacanza di passioni comuni… lo yoga, il mare, le attività sportive, il silenzio, il buon cibo e la scoperta di un paradiso nella nostra bellissima Italia.
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LO YOGA


La pratica di yoga sarà il filo conduttore della nostra esperienza, Il Vinyasa Yoga ci risveglierà ogni mattina preparandoci ad affrontare la giornata con il giusto entusiasmo.
Sarà la pratica del nostro Maschile, quella del corpo, del movimento, quella che ci fa sentire energia e forza.
Hatha Yoga, alla sera, sarà il nostro momento di amore, di ascolto di calma per la mente, l’espressione del nostro femminile, del profondo, delle emozioni, in ascolto del respiro e accompagnata dai suoni del mare e delle campane tibetane.

Praticheremo affacciati sul mare, osservando il tramonto, ascoltando il vento… entreremo in connessione con la bellissima natura dell’isola che ci ospita scoprendo quel senso di energia, leggerezza e libertà che sarà più bello di un sogno.
Le pratiche sono adatte anche a principianti che hanno voglia di sperimentare e scoprirsi in modo nuovo.
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INSEGNANTE E ORGANIZZATRICE:


Ciao, mi presento, sono Irene Guardalà, insegnante di discipline sportive, acrobatiche, postulai ed olistiche da 20 anni, specializzata in ginnastica posturale e yoga.
Sono una viaggiatrice, un’apneista e sub innamorata della Sicilia, terra delle mie origini, e di questa isola dove ospito vacanze yoga da un paio di anni).
Milanese di nascita, vivo in Toscana dal 2018 dove ho iniziato a organizzare ritiri di yoga oggi ormai diffusi in giro per l’Europa. Cerco di offrire il meglio di ciò che conosco, creando un programma su misura per ogni location che possa regalare esperienza e ricordi da conservare nel nostro cuore e nella nostra vita.
Yoga, tecniche di respirazione, meditazione anche con campane tibetane, workshop di acroyoga, trekking e masterclass arricchiranno quello che non sarà più il solito modo di andare in vacanza ma di vivere una “vacanza yoga”!
Se vuoi sapere qualcosa di più su di me: www.ireneguardala.it/chisono
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GIORNATA TIPO:


7:30/9:15 Pranayama e Vinyasa Yoga
9:30 Colazione dolce e salato

Attività condivise incluse:
– aperitivo di benvenuto
– biciclettata parte ovest dell’isola
– visita al centro di recupero delle tartarughe marine
– trekking al castello di Santa Caterina
– workshop di 2h di acroyoga

19:00/20:00 Hatha Yoga e campane tibetane
Cena e apertivi di gruppo (escluso dal prezzo)
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EARLY BIRD FINO AL 5 MAGGIO –> SCONTO 40€
10 partecipanti per ogni sessione
possibilità di camera singola o doppia condivisa

COSA E’ INCLUSO:


– Soluzione in camera doppia o singola come da prenotazione
– Ricca Colazione dolce e salata
– Pratiche di yoga, pranyama e meditazione come da programma
– Materiale per yoga
– Utilizzo della piscina e servizi della struttura
– Attività guidate come indicate nel programma
– Aperitivo di benvenuto
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