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Prezzo: fisso 75€
Data inizio: 05/10/2019
Data fine: 06/10/2019
Orari: 15-19 + 8.00-14.00
Indirizzo: Isasco
Città: Finale Ligure
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Paolo Rava, Lya Saaek

Siete invitati a Isasco, Finale Ligure, a un seminario di Iyengar Yoga il 5 – 6 ottobre 2019 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek

Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 35 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 26 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.
Si lavorerà sulla consapevolezza nelle asana e nel respiro per sperimentare libertà e aperture del corpo e rilassamento della mente.
Si praticheranno alcune asana sia con l’uso delle corde che con altri supporti tipici dell’Iyengar yoga ove necessario.
Sabato 5 ottobre
14.30 Arrivo
15.00 – 19.00 Lezione yoga
Domenica 6 ottobre
8.00 – 12.00 Lezione yoga
12.00 – 14.00 Pulizia/pranzo
Karma yoga Pulizia della casa e studio yoga fa parte del seminario per tutti i partecipanti.

Iscrizioni ed informazioni su pernottamento, logistica e costi:
email: lyasaaek@gmail.com cell +45 24270450
paolo.rava@alum.mit.edu cell +39 3386658053
C’è la possibilità di stare nella casa adiacente alla sala yoga per un numero limitato di persone portando lenzuola o sacco a pelo e asciugamano, altrimenti ci sono svariati Bed&Breakfast o campeggio nel giardino o nelle vicinanze.
Isasco è una meravigliosa valle 250 m sopra il mare, immerso nel verde di stupende pinete e macchia mediterranea, con ampia vista sul mare.
Utilizzato con permesso di Prashant S. IYENGAR ® proprietario del Marchio.

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