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Prezzo: fisso 80€
Data inizio: 04/04/2020
Data fine: 05/04/2020
Orari: 14:30 - 19:00 + 8:00-12:00
Indirizzo: Via Isasco 31
Città: Finale Ligure
Provincia: Savona
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Paolo Rava, Lya Saaek

UN SEMINARIO DI Iyengar Yoga ® A ISASCO
Siete invitati a Isasco, Finale Ligure, a un seminario di Iyengar Yoga il 4 – 5 aprile 2020
Un seminario per principianti e tutti quelli, che hanno voglia di migliorare gli asana di base.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 36 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 27 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.
Si lavorerà sulla consapevolezza nelle asana e nel respiro per sperimentare libertà e aperture del corpo e rilassamento della mente. Si praticheranno alcune asana sia con l’uso delle corde che con altri supporti tipici dell’Iyengar yoga ove necessario.

Sabato 4 aprile 14.30 Arrivo 15.00 – 19.00 Lezione yoga
Domenica 5 aprile 8.00 – 12.00 Lezione yoga 12.00 – 14.00 Pulizia/pranzo
Karma yoga Pulizia della casa e studio yoga fa parte del seminario per tutti i partecipanti.
Iscrizioni ed informazioni su pernottamento, logistica e costi: Email: paolo.rava@alum.mit.edu +39 3386658053 lyasaaek@gmail.com +45 24270450

C’è la possibilità di stare nella casa adiacente alla sala yoga per 9 persone portando lenzuola e asciugamano e ci sono Bed&Breakfast o campeggio nel giardino o nelle vicinanze. Isasco è una meravigliosa valle 250 m sopra il mare, immerso nel verde di stupende pinete e macchia mediterranea, con ampia vista sul mare. Utilizzato con permesso di Prashant S. IYENGAR ® proprietario del Marchio.

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