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Prezzo: a partire da 250€
Data inizio: 15/08/2020
Data fine: 22/08/2020
Orari: 8-10:30, 17-19:30
Indirizzo: Località Isasco 31
Città: Finale Ligure
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lya Saeek, Paolo Rava

Siamo contenti di organizzare questi 7 giorni con lezioni di Iyengar yoga solo all’aperto!
Seguiamo le regole di sicurezza e sanificazione obbligatorie per questo periodo. Per questa ragione, dovete portare con voi: 1-2 tappetini, 2 coperte, 2 cinture, 1 cuscinone ed in più dell’alcool per pulire gli attrezzi ogni giorno. Mettiamo solo sedie e mattoni a disposizione, ma non altri attrezzi. Prevediamo di insegnare in totale 10 lezioni quando non piove, lasciando libero il resto del tempo.
Lavoriamo alle radice delle posizioni, ritroviamo la sensibilità dei piedi, la forza delle gambe, la consapevolezza del corpo e del respiro per sperimentare energia nuova, gioia, libertà e rilassamento della mente
Sabato 15 agosto: 16:00 Arrivo
17:00 – 19:30 Lezione yoga
Domenica a venerdì: 8:00 – 10:30 Lezione yoga
17:00 – 19:30 Lezione yoga
Sabato 22 agosto: 8:00 – 10:30 Lezione yoga
12:00 – 13:00 Pranzo e pulizia finale (karma yoga)
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 36 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 27 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com cell +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cell +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 3-5 posti letto nella casa adiacente (portando lenzuola ed asciugamano) e c’è posto per 8 persone in tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati Bed&Breakfast o campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.

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