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Prezzo: fisso 80€
Data inizio: 17/10/2020
Data fine: 18/10/2020
Orari: 15-19; 8-12
Indirizzo: Località Isasco 31, Le Manie, Finale Ligure (SV)
Città: Finale Ligure
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Paolo Rava, Lya Saaek

Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga il 17 – 18 ottobre 2020 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo contenti d’organizzare questo fine settimana di Iyengar Yoga con solo 8 partecipanti. Seguiamo le regole di sicurezza e sanificazione obbligatorie per questo periodo. Per questa ragione, dovete portare con voi: 1-2 tappetini, 2 coperte, 1 cintura, ed in più dell’alcool per pulire gli attrezzi ogni giorno.Mettiamo solo sedie, cuscinoni e mattoni a disposizione.
Lavoriamo alle radice delle posizioni, ritroviamo la sensibilità dei piedi, la forza delle gambe, la consapevolezza del corpo e del respiro per sperimentare energia nuova, gioia, libertà e rilassamento della mente.
Sabato 17 ottobre: 14:00 Arrivo; 15:00 – 19:00 Lezione yoga
Domenica 18: 8:00 – 12:00 Lezione yoga; 12:00 – 13:00 Pranzo e pulizia finale (karma yoga)
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 28 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com cell +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cell +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 5 posti letto nella casa adiacente (portando lenzuola ed asciugamano) e c’è posto per 2-3 tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati Bed&Breakfast o campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.

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