Contatti
Cosa faremo
In questo modulo imparerai posizioni avanzate, la storia e simbologia degli antichi Veda di alcune posizioni.
Imparerai la sequenza per una lezione di livello intermedio e più avanzato.
La storia dello Yoga sarà approfondita con le scritture della tradizione del Bhakti Yoga, riscoprendo il misticismo e tantrismo bianco della pratica Yoga.
Saddharshana, i 6 pensieri filosofici indiani.
Maggiore profondità nell’anatomia dello Yoga: il corpo umano, le ghiandole, le Nadi e i 5 Kosha.
Affrontare casi specifici di disagio fisico e/o emotivo.
Pranayama: i 5 tipi di Prana, i Bandha, Nadi Shodhan (per purificare i canali energetici), Surya Bedhana (il respiro solare maschile), Chandra Bedhana (respiro lunare femminile), Bastrika (respiro ventilato).
Ayurveda, capire la nostra costituzione ed alimentazione.
Il corso è un aggiornamento Yacep di 100 ore riconosciuto da Yoga Alliance, inoltre anche la scuola è risocnosciuta da CSEN.
Incluso il manuale, Maglietta e certificato (yoga alliance e CSEN da 100 ore)
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