Evento Campane Tibetane, Meditazione, Yin Yoga Firenze

: : S o l s t i c e F l o w & H e a l i n g S o u n d s : :

: : D o m e n i c a 2 2 D i c e m b r e : :

Per celebrare il Solstizio Invernale e sintonizzarci con il periodo di massima energia Yin di tutto l’anno, ci ritroveremo a Samadhi per una pratica a lume di candela, accompagnata dai magici suoni degli strumenti di Elisa…
Sarà una sequenza dedicata principalmente alla Loggia dell’Acqua (水), che fa riferimento, secondo la Medicina Tradizionale Cinese alla stagione invernale, e quindi ai Meridiani di Reni e Vescica Urinaria.
I suoni e le melodie di Elisa, studiate appunto per la sequenza, ci accompagneranno in profondità, nell’ascolto equanime, e avremo modo di goderci il bagno di gong in tutta la sua potenza…
Chiuderemo con una meditazione taoista intenta a coltivare la nostra energia risanatrice e a farla fluire liberamente nei canali.

L’incontro è aperto a tutti, indipendentemente dal livello di pratica.

::PROGRAMMA::

17:15-17:30 – Arrivo, registrazione e cerchio di presentazione
17:30-18:30 – Pratica di Yin Yoga e Sounds
18:30-19:00 – Bagno di Gong
19:00-19:30 – Meditazione

::LA DISCIPLINA::

YIN YOGA – E’ una pratica statica, calma, meditativa, in cui lo scopo è quello di raggiungere un livello di tensione ottimale in particolari asana, e mantenerlo, in totale abbandono, da un minimo di due, fino a dieci o anche più minuti. Questo “stare” nelle posizioni ci permette di agire in profondità, sul tessuto connettivo, e quindi intervenire su fascia, legamenti, tendini…le articolazioni si aprono, si crea spazio, e si rilasciano tensioni e blocchi che non permettono al Qi di circolare liberamente nel corpo. Si impara ad ascolare, a sentire, a stare con e nelle sensazioni.

::GLI INSEGNANTI::

Daniele Ceccarelli – Insegnante di Anukalana Yoga e Yoga Integrale (500RYT Yoga Alliance), Yoga in Volo (CSEN), Yin Yoga (180RYT Yoga Alliance) e Tai Chi Chuan stile Yang (International Academy of Vedic Warrior Arts Ksatriya – Dharma). Attualmente insegna in diverse scuole e palestre del capoluogo toscano.
“Considero lo Yoga come un umile mezzo di trasporto, alla portata di tutti, col quale percorrere l’infinito viaggio alla scoperta e conoscenza di se. Un ulteriore tassello da aggiungere alla mia ricerca personale, iniziata già da qualche anno.”

ELISA Guerrini Shiatsu & Massaggio Sonoro – Operatrice olistica, Operatrice Shiatsu, Operatrice di Massaggio Sonoro.

::COSTI::

Per partecipare all’evento è necessario inviare una mail di conferma all’indirizzo danielececcarelli.it@gmail.com, o chiamare/messaggio al 3392182348 (anche whatsapp) alla quale verrà risposto con tutte le indicazioni per versare l’acconto e confermare la propria partecipazione; non è sufficiente quindi cliccare “partecipo” sulla pagina dell’evento!

– Intero – € 30,00
– Affiliati Samadhi – € 25,00

*Saranno presenti tappetini a completa disposizione dei partecipanti…se hai già il tuo, puoi comunque portarlo!
*Saranno anche presenti bolster, coperte, cinghie e mattoncini.
*Il seminario inizierà alle 17:15 esatte, si raccomanda pertanto di arrivare almeno 15min in anticipo e di aver fatto trascorrere 2/3 ore dall’ultimo pasto 😉

::Om Shanti Om::

Per info e prenotazioni:
Daniele Ceccarelli
danielececcarelli.it@gmail.com
3392182348