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Prezzo: 50€
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Data inizio: 12/03/2020
Data fine: 03/04/2020
Orari: 9 - 19.30
Indirizzo: viale europa 95
Città: firenze
Provincia: Firenze
Regione: Toscana
Stili: Ashtanga yoga, Ayurveda, Hatha yoga, Più stili yoga, Power yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: vanessa Fabbrilei
Telefono: 3398204423
Insegnanti: Vanessa Fabbrilei, Angie Rubio Marin
Strutture: Olistic Network

LEZIONI YOGA e PILATES ONLINE – OLISTIC NETWORK

🔺 Lezioni mirate al rinforzo del nostro corpo e delle articolazioni, della nostra postura e al miglioramento della flessibilità e tonicità. Lezioni per migliorare la qualità del sonno, detossinare il corpo e la mente, rinforzare il sistema immunitario, muscolare e articolare. Per migliorare e mantenere alto il nostro stato di salute. Lezioni sempre diverse in cui approfondiremo aspetti diversi del nostro essere alla ricerca del benessere psicofisico completo..

🕉 A partire da GIOVEDI’ 12 marzo sarà possibile seguire i nostri corsi online da casa…. fino al giorno 15 le lezioni online saranno gratuite.PER I NON SOCI DEL CENTRO LEZIONI GRATUITE FINO AL GIORNO 15, DAL GIORNO 16 MARZO E’ POSSIBILE ACQUISTARE PACCHETTI DI LEZIONI ONLINE DIRETTAMENTE DA QUESTA PAGINA.

☎️ Per informazioni scrivete a Info@olisticnetwork.com o inviate un whatsapp al nr 339/8204423

Lezioni Yoga e Pilates Online: lezioni in programma

🔷 LUNEDI’:

ore 10 Yin yoga – allungamenti profondi e staticiore 17.30 Yogapilates – allungare e tonificare – rinforzo per spalle e tonicità gambeore 18.45 Vinyasa yoga – equilibrio e forza nel movimento fluido – sviluppa la tua capacità di muoverti nel flusso

🔷 MARTEDI’:

ore 9 Hatha yoga – fluire nello yoga e nell’ascolto del sèore 18 Hatha yoga integrale – yoga & tecniche di respirazione – calma la mente e il corpo allenterà le sue tensioni!ore 19 Pilates – migliora la postura, rinforza addominali e tonifica il corpo – rinforza le articolazioni!

🔷 MERCOLEDI’:

ore 10 Hatha yoga – allungamenti profondi, equilibrio e stabilità, nel corpo e nella menteore 17 Ashtanga vinyasa beginner – yoga yoga! forza e disciplina – per equilibrare il corpo e la mente alla ricerca del perfetto equilibrio – classe aperta anche a principiantiore 18.45 Yin yoga – allungamenti profondi e statici

🔷 GIOVEDI’:

ore 9 Pilates – dinamismo, forza, tonicitàore 17.30 Yoga vinyasa – lo yoga fluido, come una danza, per aumentare controllo e stabilità e rinforzare il corpoore 18.30 Yogapilates – allungamenti e rinforzo – lavoriamo sul nostro addome per rinforzare la nostra schiena! Torsioni & co

🔷 VENERDI’:

ore 10 Pilates – rinforza e tonifica il corpo – rendiamo flessibile il nostro corpo!ore 18 Hatha yoga – allungamento e controllo nella precisione degli asanaore 19 Ashtanga vinyasa beginner – yoga yoga! forza e disciplina – per equilibrare il corpo e la mente alla ricerca del perfetto equilibrio – classe aperta anche a principianti.

ACQUISTA ORA ABBONAMENTO 10 LEZIONI a 50 EURO

🔺Lezioni Yoga e Pilates Online: come partecipare🔺

👉 Per partecipare alle lezioni online basta scaricare l’applicazione ZOOM CLOUD MEETING (qualcuno di voi ha già avuto modo di sperimentarla nei giorni scorsi) su Ipad, Iphone o Android e registrarti gratuitamente. Dovrai segnalarci l’indirizzo email e le lezioni che vuoi seguire così da inserirti nella classe.

Dovrete comunicarci la vostra adesione entro le 21 della sera prima per le lezioni del mattino, entro le 16 del giorno stesso per le lezioni pomeridiane così da inserivi tra gli invitati alla classe, altrimenti non avremo il tempo per gestire la tua richiesta!

👉 Potete comunicarci la richiesta tramite sms o whatsapp al nr 339/8204423 indicandoci la mail con cui vi siete registrati alla piattaforma e a cui inviare l’invito alla classe.Una volta che avremo inserito il tuo indirizzo email riceverai una mail (appunto) di conferma con il link su cui cliccare per partecipare… basterà cliccarci sopra! Riceverai inoltre un reminder 10 minuti prima dell’inizio della lezione.

Lezioni Yoga e Pilates Online: contributo

Abbonamento 10 lezioni = 50 euro

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