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Prezzo: a partire da 410€
Data inizio: 13/06/2021
Data fine: 18/06/2021
Orari: 10.00-13.00
Indirizzo: Hotel Giardino
Città: Follonica
Provincia: Grosseto
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Più stili yoga, Vacanze Yoga, Yoga per la Terza Età

Contatti

Riferimento: Stefanie Lepiorz Borghini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Stefanie Lepiorz Borghini
Strutture: Hotel Giardino

Vacanza Yoga al mare in Toscana

Vacanze in Programma

Programma Yoga

  • • Camminata meditativa la mattina lungo la spiaggia …circa 2 volte la settimana
  • • Saluto al sole e i Cinque >>Tibetani<<®
  • • Hatha yoga e Yin Yoga
  • • Yoga per il viso
  • • Detox Yoga
  • • Yoga Nidra
  • • Meditazione

Per chi è

La vacanza yoga è l’ideale per chi vuole unire l’utile al dilettevole:
Lo stage di yoga è rivolto a chi vuole approfittare delle vacanze per scoprire o approfondire per questa disciplina. Non sono richieste nozioni preliminari. Ognuno lavorerà secondo le proprie capacità. E adatto anche agli over 50! Si pratica la mattina. La frequenza è libera. Il giorno di arrivo e il giorno di partenza non c’è lezione yoga.
Sono graditi persone in vostra compagnia anche se non partecipano alla lezione yoga.

Dove si pratica

Il Giardino Beach, esclusivo stabilimento balneare del Hotel Giardino. Un servizio shuttle dell’albergo vi porta alla spiaggia a 3,5 km circa dal centro e vi riprende. Questo è specialmente comodo per persone che viaggiano senza macchina. C’è anche la possibilità di noleggiare una bici.
Con i suoi 7000 mq di pineta e i cespugli di ginepro ed oleandri si trova a ridosso del mare cristallino e della spiaggia con le palme. E’ uno scenario d’indicibile bellezza dal qual è possibile ammirare tutto il golfo di Follonica chiuso tra i promontori di Punta Ala a sud e Piombino a nord-ovest. La pineta è attrezzata con gazebo e lettini ed è un luogo d’assoluta freschezza e relax. Il mare è adatto ai bambini anche grazie al suo fondale sabbioso, dolcemente degradante verso il largo.

Il Giardino Beach offre la possibilità di vivere l’intera giornata al mare grazie ai suoi due punti di ristoro: un bar con un’ampia veranda che si affaccia sulla spiaggia dove si può sorseggiare bibite o assaggiare semplici piatti gustosi. Per farvi un’idea, guardate le bellissime foto su www.giardinobeach.it

Contributo

Pratica yoga € 160
Hotel B&B
singola 55, doppia 45, DUS 65 al giorno
Hotel Giardino www.hotelgiardino.net

La tariffa comprende

1. Seminario Yoga (vedi programma)
2. Piccola colazione a buffet
3. Spogliatoio, ombrellone, sdraio lettino sul mare e in pineta presso lo stabilimento balneare Giardino Beach.
4. Servizio navetta da e per la spiaggia
5. Custodia valori nella cassaforte della reception

Da tutte le camere e dalle sale comuni, gazebo compreso, è possibile collegarsi ad internet gratuitamente.

Il Posto

La piccola cittadina di Follonica si trova in mezzo al Golfo di Follonica e di fronte all’isola d’Elba. E’ famosa per il suo clima mite, le sue grandi pinete e soprattutto per il mare pulito e le spiagge a lento declino, adatte ai bambini. A pochi chilometri si trovano località d’arte come la cittadina medievale Massa Marittima con la sua bellissima piazza con cattedrale, le necropoli etrusche di Vetulonia e Roselle e Populonia, il parco della Maremma. Si possono fare gite all’ Isola d’Elba o all’Isola del Giglio o di Montecristo e con meno di due ore di macchina siete a Firenze, Pisa, Siena, Volterra e San Gimignano.

Principali distanze

• Follonica – Piombino 32 km
• Follonica – Grosseto 48 km
• Follonica – Livorno 93 km
• Follonica – Pisa 115 km
• Follonica – Siena 115 km
• Follonica – Firenze 171 km

Cosa dicono di Stefanie

Perfetta combinazione di yoga e relax al mare, una vacanza rigenerante da tanti punti di vista. Stefanie è un’insegnante preparata e premurosa; la sua energia yogica è contagiosa. Follonica è una location ideale con le sue spiagge infinite di sabbia finissima per passeggiate meditative e non solo. Assolutamente consigliato.

Mix rigenerante di yoga e vacanza al mare. Stefanie mi ha guidato perfettamente, con grazia ed energia, nella pratica delle asana e della meditazione. Esperienza da ripetere e consigliare.

Relax + ricarica, grande sensazione di benessere dopo questa settimana ideata veramente bene. Professionale, precisa e accogliente, Stefanie mi ha fatto sentire completamente a mio agio nonostante fossi un principiante assoluto. Una vacanza da ripetere!

Massimo Lambertini

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