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Prezzo: a partire da 140€
Data inizio: 26/03/2021
Data fine: 28/03/2021
Orari: Ore 12 : 00
Indirizzo: Passo Fangacci
Città: Foreste Casentinesi
Provincia: Arezzo
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga, Più stili yoga, Weekend Yoga, Yoga e Trekking, Yoga Restorativo, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Lucia
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lucia , Forest Therapy Guide E Guida Ambientale Escursionistica
Strutture: Rifugio Fangacci

Forest Therapy ?

26 – 28 Marzo 2021 .
Ritiro nella foresta ????‍♀️ La Forest Therapy o Forest Bathing è una disciplina di origine giapponese che aiuta a portare una maggiore consapevolezza di sè e del Mondo attraverso il contatto con la natura.

Che cos’è la Forest Therapy

Shinrin-Yoku, ecco il nome originale di questa pratica nata in Giappone.
Questa disciplina orientale, poi denominata Forest Bathing o Forest Therapy, altro non è che un programma sanitario nato in Giappone per migliorare la salute delle persone, diminuire lo stress e proteggere le foreste.

La Forest Therapy è un vero e proprio BAGNO NELLA NATURA che invita a entrare in connessione con se stessi e l’ambiente circostante attraverso i cinque sensi.

I principali benefici della Forest Therapy sono il rafforzamento delle difese immunitarie, abbassamento della pressione sanguigna e frequenza cardiaca, un generale senso di benessere psico-fisico.

Quando e dove

VIENI a SCOPRIRE LA FOREST THERAPY dal 26 al 28 marzo 2021 ? nel PARCO NAZIONALE DELLE FORESTE CASENTINESI.

Dormiremo in un Rifugio immerso nel bosco del Parco delle Foreste Casentinesi, Rifugio Fangacci direttamente nel sentiero che taglia l’ Appennino, faremo meditazione e trekking con guide ambientali escursionistiche AIGAE ?e Forest Therapy Guide ?‍♀️. Esperienza unica.

Posti limitati.

Possibilità si soggiornare una o due notti.

Costo 180 euro per 2 notti.
Costo 140 euro per 1 notte.

Il costo include pernottamento, colazione, cena , guida ambientale e forest therapy?‍♀️??, assicurazione RC.

Il costo non include pranzo (al sacco), assicurazione infortuni (facoltativa).

Scrivi a info@fitnesstuscany.com per ricevere il programma dettagliato

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