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Prezzo: a partire da 350€
Data inizio: 01/05/2020
Data fine: 04/05/2020
Orari: vedi programma in descrizione
Indirizzo: Formentera
Città: Formentera
Regione: estero
Stili: Dharma Yoga, Massaggi, Meditazione, Raja yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Elena
Telefono: mostra numero
Insegnanti: YogaconEle, Yiannis Andritsos
Strutture: Hotel La Masia Formentera

Quattro giorni per rigenerarsi e ricaricarsi immersi nella paradisiaca Formentera, famosa per le sue acque turchesi e le sue lunghe spiagge.
Il luogo perfetto dove riconnettersi con se stessi, rinnovare lo spirito e godersi la pratica dello yoga e della meditazione.
Ospitati nell’affascinante Hotel La Masía Formentera (San Francesc), praticheremo yoga 2 ore e mezzo al mattino e 2 ore al pomeriggio.
Le pratiche di Yoga saranno diverse e adatte a tutti i livelli dei partecipanti: dalle più dinamiche (Vinyasa e Dharma Yoga) a quelle più dolci (Yin Yoga e Nidra Yoga). Utilizzeremo tecniche di pranayama per portarci a una dimensione di maggiore consapevolezza, verso lo stato meditativo.
Verrà lasciato spazio per scoprire e visitare i luoghi nei dintorni.

PROGRAMMA
Venerdì 1 maggio
11.00 – 15.00 arrivo presso l’Hotel LaMasia
17.00 – 19.00 pratica Dharma Yoga conEle – Nidra
Sabato 2 maggio
8.30 mini colazione con tisane e frutta fresca
9.00 – 11.30 pratica Dharma Yoga conEle – Nidra
11.30 – 12.30 colazione – brunch
17.00 – 19.00 pratica Yin Yoga- Pranayama
Domenica 3 maggio
8.30 mini colazione con tisane e frutta fresca
9.00 – 11.30 pratica Dharma Yoga con Yiannis Andritsos
11.30 – 12.30 colazione – brunch
17.00 – 19.00 pratica Yin Yoga – Pranayama
20.00 cena finale
Lunedì 4 maggio
8.30 mini colazione con tisane e frutta fresca
9.30 trasferimento in aeroporto per il volo di rientro.

Questo viaggio è un’opportunità per dedicarsi alla scoperta di sé, all’espansione della consapevolezza e al nutrimento della gioia interiore.
Vieni a scoprirlo da te!

COSTI:
350€ a persona sino al 6 gennaio 2020, dopo tale data 400€.
La quota comprende:
– 3 notti in camera doppia condivisa presso l’Hotel LaMasia Formentera
– colazione leggera con tisane e frutta e brunch
– cena finale domenica 3 maggio
– pratica di Dharma e Yin Yoga (mattina e pomeriggio)

Costi extra:
– il volo non è incluso
– traghetto Ibiza-Formentera
– trasferimento dall’aeroporto al Hotel (1 maggio)
– trasferimento dal hotel all’aeroporto – traghetto (4 maggio)
– pranzi e cene non menzionati

Per ASSICURARTI IL TUO POSTO è necessario confermare la prenotazione con un acconto di €150.
Entro e non oltre 30 giorni dalla data di partenza dovrà essere effettuato il saldo.
Il costo totale del Ritiro è legato ai tempi di prenotazione dei voli aerei, consiglio di acquistarli al più presto. Prima dell’iscrizione chiedere conferma della disponibilità dei posti.

Per maggiori informazioni e prenotazioni:
info@yogaconele.com o 346.3660069

ૐ Ele ૐ

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