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Prezzo: a partire da 290€
Data inizio: 17/09/2020
Data fine: 20/09/2020
Orari: 8-19
Indirizzo: frazione Anzo
Città: Framura
Provincia: Genova
Nazione: Italia
Regione: Liguria

Contatti

Riferimento: Dario
Telefono: mostra numero

Ritiro di Meditazione, Raja Yoga e Camminate agevoli (per quanto in salita, ovviamente! )
Le Cinque Terre, scenario ideale per la Meditazione.
in particolare i sentieri tra Levanto, Monterosso e Vernazza, ma anche Framura e PortoVenere dal lato opposto del golfo, luoghi magici.
Richiesta una buona resistenza fisica e allenamento di base.

Un intenso ritiro nella natura ed al mare Con belle camminate, sudate salutari e svuotamento completo di ogni pensiero superfluo. Con divertimento e serietà. Con intensità e dolcezza. Mangiando benissimo, ma nella giuste quantità. E soprattutto coltivando positività ed entusiasmo. Essenza della Meditazione.
Percorreremo sentieri pochissimo battuti che dall’entroterra portano alle meravigliose 5 Terre. Richiesta propensione a lunghe, intense e salutari camminate (anche in percorsi ombreggiati e ventilati, nel verde dei boschi)
Un rigenerante programma di Meditazione attraverso scenari davvero mozzafiato.
Verrano percorsi i sentieri da Levanto a Monterosso e da Monterosso a Vernazza, soprattutto evitando quelli costieri più gettonati e caotici. Privilegiando le vie dei Santuari, più ripide ma davvero incantevoli.
Il programma è soprattutto incentrato sulle camminate (adatte a tutti) e su alcuni momenti di Meditazione e RajaWorkout (opz.)
Ma soprattutto in un contesto amichevole ed accogliente, nel rispetto reciproco ed al di là di steccati…al di là di esperienze precedenti, di anagrafe, di situazione sentimentale, di allenamento, ecc… Ma di sincero interesse alle Camminate ed alla meditazione nella natura

Possibile anche solo B&B oppure mezza pensione a 60euro a persona in matrimoniale o doppia

Supplemento singola 12euro

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