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Prezzo: a partire da 380€
Data inizio: 12/07/2023
Data fine: 16/07/2023
Orari: primo giorno: inizio ore 18 Giorni a seguire: ore 7.30-19 Ultimo giorno 8-16
Indirizzo: Strada Provinciale 41
Città: FRAMURA
Provincia: La Spezia
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Massaggi, Vacanza Yoga, Yoga del Respiro, Yoga e benessere, Yoga per la Donna

Contatti

Riferimento: Alice
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Maurizio Tedeschi E Team

VACANZA Yoga DETOX – MARE, Semi-digiuno ANTI-AGING e Massage

Un’occasione per rimettersi in forma completamente. Praticando Hatha Yoga, sia dinamico che di mantenimento. Con molte pratiche di Pranayama e di Raja Yoga

Attivazione dei Chakra e del metabolismo anche utilizzando tecniche Detox ed alimentazione a base vegetale e biologica con possibilità di restrizione calorica o semi-digiuno serale (facoltativo ) seguendo il ritmo della natura e con distensive camminate

in modalità Zen Walking e Breath-Walk. Con momenti divertenti e di pratica della Laughter Meditation (o Meditazione della risata) per l’attivazionedegli Ormoni del Benessere, dalla Serotonina alla Dopamina, all’ossitocinaEd il riequilibrio Naturale dell’asse Intestino-Cervello anche mediante Kriya e tecniche antiche riprese dall’hata yoga e dal kundalini.

Costi veramente contenuti:

Corso 180 Euro (solo 130€ prenotando entro il 30 APRILE )

Soggiorno in B&B oppure Ostello o anche in struttura religiosa storica davvero splendida ( pernottamento 55€ a notte in camera Singola) .

(eventuale cena veg. : 15€)

Per info 351.3610210 (solo WhatsApp )

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