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Prezzo: a partire da 480€
Data inizio: 16/08/2021
Data fine: 23/08/2021
Orari: 8.30- 13.00
Indirizzo: Abtei Frauenchiemsee
Città: Frauenchiemsee
Nazione: Germania
Regione: estero
Stili: Più stili yoga, Vacanze Yoga, Yoga per la Terza Età

Contatti

Riferimento: Stefanie Lepiorz Borghini
Telefono: mostra numero
Strutture: Abbazia Frauenchiemsee

VACANZE YOGA IN GERMANIA

Magnifiche vacanze yoga in Germania sul Lago di Chiemsee.
16-23 Agosto 2021

DOVE

La FRAUENINSEL (Isola delle Donne) sul LAGO DI CHIEMSEE è veramente idilliaca, un gioiello lontano dalla frenesia della vita moderna e completamente pedonale. Situata in Baviera, a circa 70 km sia da Monaco che da Salisburgo è, con i suoi 15 ettari, il comune più piccolo, con appena 300 abitanti. L’isoletta però è un vivace villaggio pittoresco e incontaminato, con angoli incantevoli. Riconoscibile subito dall’emblematico campanile a cipolla che si staglia sullo splendido sfondo delle Alpi del Chiemgau, si raggiunge in 10 minuti con il battello. L’isola è dominata dall’imponente Abbazia di Frauenwörth dove saremo ospitati dalle suore benedettine che hanno trasformato il loro monastero in una bellissima Casa di Formazione dove si tengono corsi e seminari.

PROGRAMMA

Per l’approccio nella pratica che propongo mi piace chiamare il mio metodo YOGA DELLA GENTILEZZA. Intendo soprattutto la gentilezza verso se stessi in tutte le sue forme mentre pratichiamo, in modo che diventi tutt’uno con noi. Il programma è molto vario e adatto per chi desidera fare una pratica dolce, non troppo dinamica e impegnativa che ti dono
HATHA e YIN YOGA con specifico riguardo ai problemi di schiena, spalle e nuca- la famosa sequenza “I Cinque>>Tibetani<<®” – FAYO ® yoga contro i dolori miofasciali – esercizi di rilassamento, di respirazione, meditazione- YOGA NIDRA- Yoga per il viso.
-Ore 8.30 – ore 9.30: camminata meditativa e/o pratica mattutina sul prato.
-Ore 10.30 – ore 13.00: lezione Yoga
Eventuali cambiamenti da decidere sul posto.

TEMPO LIBERO

Nuotare nel lago andare in barca o passeggiare – fare gite a paesini intorno al lago raggiungendoli comodamente con il traghetto o affittare una bici. Intorno al lago Chiemsee c’è una bellissima pista ciclabile di 70km. – andiamo insieme a visitare il famoso Castello del Herrenchiemsee di Ludovico II, copia ancora più ricca del castello di Versailles e molte altre attrazioni interessanti.

CHI SONO

Stefanie-Lepiorz

Stefanie Lepiorz

Mi chiamo Stefanie Lepiorz Borghini. Sono nata e cresciuta a Stoccarda e ragioni di cuore mi hanno portato ancora giovanissima nella bella Toscana dove vivo ancora. Insegno Yoga da tantissimi anni con entusiasmo e passione. Sempre guidata dalla gran voglia di poter essere utile a tante persone con una pratica mirata per ognuno, ho aggiunto tante specializzazioni anche in yoga terapia per persone over 50, persone malati di cancro o con problemi cardiologici o respiratori come per esempio asma.

CONTRIBUTO

Costo Seminario € 280
Costo solo pernottamento a persona al giorno:
da €30 a €60 secondo la tipologia di camera.

SOLO PERNOTTAMENTO

CAT A camera doppia, vista lago con bagno personale 50 euro (supplemento singolo 10 euro al giorno)
CAT B camera doppia vista cortile con bagno personale 40 euro (supplemento singolo 10 euro al giorno)
CAT C camera doppia bagno sul piano 30 euro (supplemento 5 euro singola al giorno)
Per quanto riguarda i pasti siamo completamente liberi di scegliere tra varie opzioni di volta in volta. Annesso al monastero c’è il ristorante “Klosterwirt” ma nell’isola ci sono altri posticini per mangiare all’aperto con vista lago (molto romantico la sera al chiaro di luna).

COME ARRIVARE

IN MACCHINA:
A 22 del Brennero in direzione di Innsbruck poi prendere A 8 per Salisburgo e uscire poco dopo a BERNAU e continuare via PRIEN in direzione RIMSTEG /BTREIBRUNN. A Gstadt lasciare la macchina sul parcheggio e raggiungere l’isola in barca (10 minuti).

IN TRENO:
Linea Bolzano – Innsbruck Rosenheim fino a STAZIONE PRIEN –STOCK e poi prendere traghetto (25 minuti) fino a Fraueninsel.

Avvisate con largo anticipo se volete fare il VIAGGIO IN GRUPPO CON ME. in modo che io possa fare il biglietto di gruppo per il treno e il traghetto .
Punto di ritrovo a Bressanone e da lì si parte insieme per la Germania. Se vi interessa prendete telefonicamente contatto con me. Cell:3357198944.

La prenotazione va fatta direttamente a me via mail scrivendo a stefanie.lepiorz@gmail.com

COME ISCRIVERSI

Sono ammessi SOLO partecipanti al seminario yoga.
Per informazioni e iscrizioni rivolgersi solo a Stefanie Lepiorz Borghini
Cell. e whatsapp: 335 7198944. stefanie.lepiorz@gmail.com

Iscrizioni per favore solo via mail
1.NOME e COGNOME
2. ETA
3. PROVENIENZA
4. CELLULARE
5. ESPERIENZA YOGA
6. PROBLEMI DI SALUTE
FINE ISCRIZIONI: 8 Luglio 2021

CONTATTI

Per informazioni e iscrizioni rivolgersi SOLO a Stefanie Lepiorz Borghini
Cell. e whatsapp: 335 7198944. stefanie.lepiorz@gmail.com
www.stefanie-lepiorz.info

Indirizzo della vacanza ABTEI FRAUENCHIEMSEE. D- 83256 Frauenchiemsee. http://www.frauenwoerth.de
Se andate sul sito www.frauenwoerth.de potete vedere le foto dell’abbazia!

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  1. Lasciato da Patry il

    vacanza indimenticabile, l’insegnante Stefanie Lepiorz è eccezionale sia come persona che come insegnante .
    Spero di rifare presto una vacanza yoga con lei.

    (5/5)