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Prezzo: a partire da 498€
Data inizio: 22/03/2024
Data fine: 24/03/2024
Orari: da venerdì 22 marzo 2024 ore 19:30 a domenica 24 marzo 2024 dopo pranzo
Indirizzo: Cascina Borgofrancone - Via Pian di Spagna 1, 22010 Gera Lario (CO)
Città: Gera Lario
Provincia: Como
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Week end Yoga

Contatti

Riferimento: Valentina Maria
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393334577383
Insegnanti: Beatrice Maria Galeazzi, Valentina Divitini Malapuella, Sara Usai Le Meraviglie Sonore
Strutture: Cascina Borgofrancone

Retreat reSTART: allenamento consapevole, meditazione, lavoro simbolico con i tarocchi, sound healing

boutique retreat reSTART 2024

*** Fai fiorire la tua mente, il tuo corpo, la tua anima.
*** Riconnettiti profondamente con la tua vera natura.
*** Trova la magia in te e accendi nuove scintille di ispirazione per la tua vita.

con
*** Beatrice Maria Galeazzi ° Beatcamp by BeaG
*** Valentina Divitini ° Malapuella
*** Sara Usai ° Le Meraviglie Sonore

* Allenamento consapevole
* Meditazione
* I Tarocchi come strumento di scoperta di sè
* Sound healing: Bagno di Gong o Campane di Quarzo
* Hatha della fioritura
* Body percussion estatica
* Soundscaping nella natura o Circle singing & Kirtan
* Esercizi di consapevolezza
* Metodo per mettere a fuoco i tuoi obiettivi e raggiungerli

PROGRAMMA


VENERDI’ 22 MARZO 2024
Orario libero: arrivo a Cascina Borgofrancone, meraviglioso agriturismo immerso nella natura, per rilassarti tra i suoni e i profumi della Riserva Naturale


19:30 cena di benvenuto
Cerchio di apertura
Sound healing: Bagno di Gong o Campane di Quarzo
Prima meditazione e pratica per la Buona Notte

SABATO 23 MARZO 2024
Meditazione
Allenamento personalizzato per tutti i livelli
Colazione
“Il nostro corpo e come prendercene cura” per amarsi di più e tornare ad avere energia e vitalità
“Simboli, carte, racconti” per decifrare la nostra interiorità e portare a galla sensazioni, idee e prospettive
Pratiche individuali con focus specifici e approfondimenti guidati per liberare la creatività e il potenziale, tracciare la propria strada, migliorare il benessere (parte prima)
Pranzo
Pratiche individuali (parte seconda)
“Allenamento e dintorni: perchè a volte funziona e altre no?”
Esercizio introspettivo sul benessere del corpo
Hatha della fioritura
Tempo libero per riposare, vivere la natura, leggere, godersi il centro benessere
Cena
Meditazione e pratica per la Buona Notte

DOMENICA 24 MARZO 2024
Meditazione
Body percussion estatica
Colazione
Soundscaping nella natura o Circle singing & Kirtan (secondo il meteo)
Pratiche per portare in profondità e consolidare l’esperienza vissuta
Cerchio di chiusura, impegni e metodo per il futuro
Pranzo
Saluti e partenza
Nota: il programma potrà abbracciare lievi variazioni per meglio seguire il flusso del retreat
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INCLUSO


Tutte le pratiche indicate nel programma.
Nuove metodologie da portare nella tua vita di tutti i giorni per consolidare quanto imparato.
2 notti in pensione completa presso agriturismo biologico Cascina Borgofrancone, con sistemazione in camera doppia in condivisione; possibile alternativa in camera singola, tripla o junior suite (a differenti tariffe) secondo disponibilità.
Alimentazione vegetariana e biologica: colazioni, pranzi, cene, tisane, caffè e merende salutari, dalla cena di venerdì 22 al pranzo di domenica 24 marzo 2024 inclusi.
Trattamento preferenziale su servizi selezionati di Beatrice Galeazzi, Valentina Divitini, Le Meraviglie Sonore di Sara Usai.
Un omaggio speciale.
Accesso al centro benessere di Cascina Borgofrancone a tariffa agevolata.
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NON INCLUSO – PRENOTABILE A TARIFFA AGEVOLATA


Transfer dalla stazione dei treni di Colico a Cascina Borgofrancone.
Accesso al centro benessere di Cascina Borgofrancone.
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PREZZO

Dopo l’iscrizione riceverai tutte le informazioni sui termini di pagamento e i dettagli organizzativi
Prezzo di lancio
€ 498
acconto € 98 entro 26/1/2024
con sistemazione in camera doppia
possibilità di sistemazione in camera singola, tripla o junior suite (a differenti tariffe) secondo disponibilità
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https://www.subscribepage.com/boutiqueretreatrestart2024
O CONTATTA IL 333 4577383
Riceverai tutte le informazioni sui termini di pagamento e i dettagli organizzativi.
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CON:

BEATRICE MARIA GALEAZZI
Instagram: beatcampbybeag
Sono da sempre un’appassionata di sport e adoro il movimento in ogni sua forma. Mi prendo cura del corpo delle persone che decidono di affidarsi a me e lo faccio attraverso l’ascolto profondo, l’accoglienza ed il rispetto delle loro emozioni ed esigenze.
Ho un approccio molto scientifico all’allenamento e questo aspetto si fonde ed integra con il suo apparente opposto ovvero la quotidiana pratica e ricerca spirituale.
Per questo mi definisco una “nerd” ed al contempo una “meditatrice seriale”.
Sono laureata in scienze motorie, docente per personal trainer e sono alla continua ricerca del miglioramento.

VALENTINA DIVITINI
Instagram: malapuella
Sono una strega di città, con i piedi sull’asfalto e la testa tra le stelle. Ho lavorato per anni nel digital marketing e nell’editoria, finché ho scelto di seguire la mia passione e dedicarmi interamente all’insegnamento dei Tarocchi e alla loro diffusione come strumento di ascolto e comprensione di sé. Il mio percorso da indomita curiosa ha preso molte forme: sono diplomata in pianoforte al conservatorio, ho studiato filosofia, sono master Reiki e in costante esplorazione di ciò che colpisce la mia curiosità.

SARA USAI
Instagram: lemeravigliesonore
Sono una Life Coach, Vocal Coach e Sound Healer. Mi occupo di crescita personale e vocale attraverso Voce, Suono, Meditazione. Ti accompagno in percorsi che ti portino a Te, alla Tua evoluzione, dei tuoi talenti, della tua creatività e della tua capacità comunicativa. Coaching, Voce e Suono si fondono, aiutandoti a sviluppare le tue risorse personali e lasciar andare sfiducia, bassa autostima, resistenze, pattern emotivi che possono esprimersi nel tuo percorso.

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