Evento Week End Yoga Golferenzo

IL NUOVO RETREAT – Pasqua al borgo dei gatti

“Il benessere psicofisico è la prima strada per una vita serena.”

Se il sinonimo della Pasqua è rinascita , concedersi tre giorni al Borgo dei gatti è il punto di partenza per ritrovarsi, il luogo ideale  per uscire dalla frenesia del lavoro e della città e ricontattare la nostra vera essenza, libera e pura.Ogni dettaglio di questo meraviglioso borgo ha un sapore antico, caldo e accogliente e riesce a donare il comfort necessario per un soggiorno indimenticabile; grazie alle pratiche di yoga al mattino  energizzanti e alla sera più rilassanti ,le meditazioni, le passeggiate nelle colline rigeneriamo mente e corpo immersi in un’ ambiente naturalistico e storico tanto particolare quanto affascinante. Anche la cucina è in linea con gli stessi principi, innovativa ma fedele alla memoria del territorio ;gli esperti chef della Corte del Lupo preparano amorevolmente ogni giorno piatti a base vegetale ricchi di gusto ,dalle consistenze avvolgenti e abbinamenti perfetti.

Programma:

Sabato 8

h16:30 -arrivo e sistemazione alloggih18 -yoga relaxh20 -cenah21:30 -presentazione del ritiro 

Domenica 9 

h8 -Vinyasa Yogah9:30  -colazioneh10:30 -passeggiata alla scoperta del Borgo&dintornih13 -pranzo h16 -corso di cucina naturale a cura di MindFoodh18:30 -Yin yoga h20 -cena

Lunedì 10

h8 -meditazione guidata h9 -colazioneh10:30 Hatha yoga flowh13 -Picnic gourmeth15:30 -saluti, condivisioni e rientro.

È possibile partecipare anche a giornate singole/solo due giorni a scelta. I prezzi variano a seconda delle attività scelte.

Il ritiro completo comprende:-2colazioni-2 pranzi-2 cene-pernottamento 8-04 e 9-04-pratiche yoga e meditazione-corso di cucina

Early bird con prenotazione entro il 28-02 € 420Prezzo intero €450