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ENERGIA E SAPORI DELLE TERRE D’AUTUNNO
WEEKEND RIGENERANTE SULLE MONTAGNE VALDOSTANE PER RICONNETTERSI ALL’ENERGIA DELLA TERRA .IL l RIFUGIO CHE CI OSPITA E’ IL LUOGO IDEALE PER TROVARE PACE, MANGIARE SANO E IMPARARE NUOVE RICETTE E METODI DI COTTURA PER APRIRE LE PORTE ALL’AUTUNNO ACCOGLIENDO L’ENERGIA DELLA TERRA, IMMERSI NELLA FRESCURA DELLE MONTAGNE DI GRESSONEY, RESPIRANDO NATURA E BELLEZZA E PRATICANDO YOGA OGNI MATTINA ALL’ALBA.
LA CUCINA SARA’ VEGANA, EQUILIBRATA E RICCA DI NUTRIMENTO, NEL RISPETTO DELL’AMBIENTE E DELLA STAGIONALITA’. IL SABATO POMERIGGIO CI SARA’ PER CHI LO DESIDERA ANCHE UN CORSO DI CUCINA.
SPESSO NELLA QUOTIDIANITA’ DELLE GIORNATE FRENETICHE, LA CURA DEL CORPO E DELLA MENTE VENGONO RILEGATE ALL’ULTIMO POSTO NELLA LISTA DELLE PRIORITA’, MA UNA FULL IMMERTION NELLA NATURA , CON UN RITUALE DI ASANA LA MATTINA, PASSEGGIATE ED ESCURSIONI DURANTE LA GIORNATA, UN CORSO DI CUCINA NATURALE E PRATICHE ARMONIZZANTI POSSONO DARE GLI STIMOLI GIUSTI PER INIZIARE SETTEMBRE NEL MIGLIORE DEI MODI.
Programma
IL PROGRAMMA E’ COINVOLGENTE E RICCO MA PREVEDE ANCHE DEI MOMENTI DI RELAX, A SCELTA DEL PARTECIPANTE.
LA PRIMA PRATICA DI YOGA SARA’ VENERDI ALLE 17.30 , UNA PTRATICA DOLCE PER ENTRARE IN CONNESSIONE CON NOI STESSI BASATA SU ALLUNGAMENTI E PIEGAMENTI IN AVANTI PER CALMARCI ED ENTRARE IN SINTONIA CON IL LUOGO.
LE PRATICHE DEL MATTINO SARANNO ALLE SETTE PIU’ ATTIVE E RINVIGORENTI PER INIZIARE AL MEGLIO LA GIORNATA.
ENTRAMBE LE SERE CI SARANNO DUE CONFERENZE INTITOLATE “INTRODUZIONE ALL’ENERGIA TERRA E ALLA TEORIA DELLOYIN E DELLO YANG” E ” VOCE E TERRA, RICONNETTERSI ALLA PROPRIA VOCE INTERIORE PER PRENDERE IL CONTATTO CON LE PROPRIE RADICI”
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