Evento Iyengar Yoga, Week End Yoga Grosseto

Ritiro intensivo di Iyengar yoga®

UN WEEKEND PRIMAVERILE PER “PRENDERTI CURA DI TE”
26-28 MAGGIO 2023
SCANSANO (GROSSETO)

Questo ritiro di Yoga è rivolto ai praticanti interessati ad approfondire tecniche di Iyengar Yoga. Si svolge nell’agriturismo “Sasseta Alta” immerso nella campagna maremmana. Le attività si svolgono secondo il calendario di seguito riportato.

VENERDÌ 26 MAGGIO – POMERIGGIOŸ

15.00 – 15.30 Registrazione dei partecipanti e sistemazione nelle camereŸ
15.30 – 17.00 Relax nell’agriturismo (possibilità di uso del Centro Benessere e piscina)Ÿ
17.00 – 20.00 Pratica di Yoga

SABATO 27 MAGGIO – MATTINAŸ

7.15 – 8.00 Colazione leggeraŸ
8.00 – 11.00 Pratica di YogaŸ
11.00 – 11.45 PausaŸ
11.45 – 12.45 Q&A Satsang – insieme con meŸ
13.00 Pranzo

POMERIGGIOŸ

15.00 – 16.45 Relax nell’agriturismoŸ
17.00 – 20.00 Pratica di YogaŸ
20.30 Cena

DOMENICA 28 MAGGIO – MATTINAŸ

7.15 – 8.00 ColazioneŸ
8.00 – 11.00 Pratica di YogaŸ
11.00 – 11.45 PausaŸ
11.45 – 12.45 Q&A Satsang – insieme con meŸ
13.00 Pranzo

POMERIGGIOŸ

15.00 Conclusioni e Relax nell’agriturismo.

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L’INSEGNANTE

Michela è insegnante certificata IYENGAR® Yoga Level 2.

Insegna in Italia e all’estero da oltre vent’anni ed è apprezzata dai suoi studenti per la profondità, l’empatia e l’energia che trasmette nel suo modo di insegnare. La sua motivazione al cambiamento è un faro per la sua pratica personale e per chi decide di intraprendere un percorso con lei, perché sa trasmettere con gentilezza quella determinazione necessaria per avanzare nella pratica e, al tempo stesso, raggiungere la serenità interiore. La citazione di BKS Iyengar che più la ispira è: “Il cambiamento se non viene sostenuto conduce alla delusione. La vera trasformazione avviene quando il cambiamento è sostenuto attraverso la pratica”.

LE TARIFFE

Il pacchetto completo costa € 400,00 e comprende:. pensione completa e sistemazione in camera doppia 2 notti (2 colazioni, 2 pranzi, 2 cene),. corso yoga (ven pom – sab mat e pom – dom mat) in sala in parquet panoramica e appositamente attrezzata,. accesso libero al Centro Benessere.

La disponibilità per il pacchetto completo è limitata: per prenotarsi e’ richiesta una caparra, non rimborsabile, di € 150.

E’ possibile partecipare al solo corso di yoga senza pernottamento e vitto al costo di € 240. Su richiesta è possibilepranzare e cenare alle tariffe dell’agriturismo. Eventuali richieste di camere singole o con accompagnatore possono essere soddisfatte presso il vicino agriturismo “La Poderina”.

Il saldo dovrà essere corrisposto, per ragioni organizzative, entro il 15 Maggio. Il pagamento si effettuacon bonifico bancario sull’IBAN: IT71G0306913999100000012548 (Yogafit ASD – www.yogafit.it)
Per info e iscrizioni, scrivere a: michela.franci@gmail.com – 3275426677