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Weekend Yoga a Gubbio dal 07 al 09 Giugno 2024
Trascorri un rilassante soggiorno nelle colline Umbre
La Tenuta di Fassia è una proprietà ricca di storia, un luogo che si fonda sulla filosofia del rispetto per la natura e della sostenibilità. Situata nella bellissima campagna umbra, a pochi chilometri dalla città medievale di Gubbio e Assisi, è immersa in un paesaggio di rara bellezza, dove il verde della natura e il blu del cielo si fondono in un’armonia perfetta. Il luogo è ideale per offrire un’esperienza di benessere e relax a coloro che vi soggiornano, grazie al contatto con la natura e all’offerta di un cibo per lo più biologico, vegetariano e a km 0.
PROGRAMMA YOGA DAL 07 AL 09 GIUGNO 2024
Venerdì 07 Giugno
18:00-18:30 Cerchio di accoglienza
18:30-19:30 Ascolto del respiro consapevole durante le Asana Yoga
20:00 Cena
21:30-22:30 Meditazione Trakata
Sabato 08 Giugno
07:30-08:30 Hatha Yoga dolce risveglio
09:00 Colazione
10:30-12:30 Passeggiata facile, meditazione Zen, esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda
13:00 Pranzo
Tempo libero
18:00-19:30 Hatha Yoga e Meditazione
20:00 Cena
21:30-22:30 Pratica Yoga Nidra
Domenica 09 Giugno
07:30-08:30 Pratica 5’ Tibetani
09:00 Colazione
10:30-11:30 Colora il tuo Sogno
12:30 Check-out
13:00 Pranzo
Partenza facoltativa per Gubbio
L’ OFFERTA INCLUDE
2 notti, trattamento di pensione completa
sistemazione in camera singola o doppia
pratiche Yoga come da programma
L’ OFFERTA NON INCLUDE
spese personali
tassa di soggiorno €1.60 al giorno
quando non descritto in *offerta include*
COSTO DEL WEEKEND YOGA
Camera singola €390 a persona
Camera doppia €350 a persona
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