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Prezzo: a partire da 20€
Data inizio: 30/11/2019
Orari: 16:30 - 19:00
Indirizzo: v. della piaggiola
Città: Gubbio, PG
Provincia: Perugia
Regione: Umbria
Stili: Hatha yoga, Kriya Yoga, Kundalini yoga, Meditazione

Contatti

Riferimento: Marcello Paganelli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Marcello Paganelli Rajesh
Strutture: Tokon Karate Gubbio

Seminario Pratico di approfondimento
Hatha Yoga e Meditazione

Sabato 30 novembre 2019
ore 16:30 – 19:00

Tecniche dello Hatha Yoga Classico
per scaricare le tensioni e abbandonare le rigidità psicosomatiche
Asana – Pranayama e Kriya per il Risveglio di Vitalità

Rilassamento profondo Consapevole – Yoga Nidra
Meditazione guidata (tecniche di presenza e interiorizzazione)
Raja Yoga

una pratica lunga dove l’esperienza dello Hatha Yoga
conduce al Risveglio Pranico
per entrare in stati di leggerezza, potenza e centratura

organizzato da Centro Yoga Isvara
presso Associazione Tòkon Karate Gubbio
v. della Piaggiola – Gubbio,
sopra al Supermercato EMI

info e prenotazioni: 3203261504

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