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EQUINOZIO ^Mindful Yoga, MARE e WALKING a CRETA. La Grecia per ritemprarsi.
^Fuga in Grecia per una settimana di divertimento e belle sudate, camminando lungo i sentieri bellissimi e poco frequentati. con Mindfulness Visual Arts dedicato all’arte minoica ed alle bellezze di Creta
Creta è una vera sorpresa: clima mite e ideale per lunghe camminate rilassanti e rigeneranti, nella magica bellezza di scenari ineguagliabili. Con un mare ineguagliabile e grande tranquillità. Rigenerante e Detox
Faremo anche Yoga, uno yoga anche piuttosto intenso e con sessioni di almeno 90 minuti ma non solo muscolare.La muscolatura sarà piuttosto impegnata nelle camminate ed in varie attività all’aria aperta.Una fuga per tornare più pimpanti che mai in definitiva, tutto molto sano e senza vizi.Necessario spirito attivo e buon allenamento nelle camminate, a passo tranquillo ma con molte salite (e discese)Alterneremo yoga dinamico a intense sessioni di meditazione soprattutto Vipassana.
Scriveteci al 349.8152051meglio WhatsApp
trasporti autogestitinumero minimo: 8 max: 12.un grazie a TvViaggiare per le belle riprese*https://www.youtube.com/watch?v=MsYXOuEQdBk
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