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Prezzo: a partire da 620€
Data inizio: 08/10/2020
Data fine: 13/10/2020
Orari: 8:00/22:00
Indirizzo: Carloforte
Città: Isola di San Pietro
Provincia: Cagliari
Nazione: Italia
Regione: Sardegna
Stili: Campane Tibetane, Hatha yoga, Iyengar yoga, Kriya Yoga, Meditazione, Pilates, Più stili yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga Nidra, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Irene Guardala'
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Irene Guardala' E Cristina Buganza

Un luogo incredibile su un’isola incontaminata della Sardegna… il profumo della natura ti riscalderà e avvolgerà per 5 giorni intensi di scoperte e amore con te stesso.
Il soggiorno sarà alternato da pratiche di yoga, meditazioni guidate, prodotti locali, notti stellate e silenziose, mare cristallino e il riequilibrio dei sensi.
Tutto per ritrovare la tua pace interiore e l’armonia con il mondo che ti circonda.

IL PROGRAMMA

GIOVEDì 8 OTTOBRE
dalle 15:00 check in
20:00 cena di benvenuto 

VENERDì 9 OTTOBRE
8:15/9:15 Krya Yoga e Pranayama
9:30/11:00 Yoga: Il saluto al sole e Ringraziamento alla terra (Manipura e Muladhara Chakra)
11:30 Brunch
17:30/19:00 Pilates
19:30 cena
21:30/22:00 Automassaggio

SABATO 10 OTTOBRE
8:15/9:15 Krya Yoga e Pranayama
9:30/11:00 Yoga: Anahata Chakra, il chakra del cuore
11:30 Brunch
17:30/19:00 Pilates
Cena libera (non inclusa nel prezzo)

DOMENICA 11 OTTOBRE 
(giornata in silenzio)
8:15/9:15 Krya Yoga e Pranayama
9:30/11:00 Ajna chakra: il terzo occhio
11:30 Brunch
16:30/17:00 Meditazione camminata
17:30/19:00 Lab: propriocettività ed ascolto
20:00 cena

LUNEDì 12 OTTOBRE 
8:15/9:15 Krya Yoga e Pranayama
9:30/11:00 Yoga: Visuddha Chakra, il chakra della comunicazione
11:30 Brunch
17:30/19:00 Lab: espressione e movimento
19:30 cena
21:30/22:00 meditazione sui chakra

MARTEDì 13 OTTOBRE 
8:15/9:15 Krya Yoga e Pranayama
9:30/11:00 Lab: connessione e cerchio di ringraziamento
11:30 Brunch
13:00 check out
Il programma è in fase di elaborazione, gli orari sono indicativi.

L’OFFERTA:

Incluso:
– tutte le attività come da programma
– brunch e cena (esclusa cena di Sabato) homemade con prodotti al km 0
– tisane, acqua e frutta a disposizione tutto il giorno
– transfer a/r da Carloforte a Casa di sale
– transfer sull’isola per spostamenti di gruppo al mare o a fare esclusioni
– tappetini yoga, blocchi e materiale per la pratica

CAMERA DOPPIA CONDIVISA: 620€ a testa

LA LOCATION

Accogliente come una tana, silenzioso come un rifugio, verde come un bosco, solare come la Sardegna, pulito come il vento.
Lo Yoga Resort Casa di sale è una realtà in metamorfosi. Da dimora privata in stile rurale, arricchita di oggetti etnici e pezzi di antiquariato, si è trasformata in b&b con terrazza panoramica dove praticare yoga (quattro camere doppie, ciascuna con bagno e dehors).
Lo Yoga Resort Casa di sale resta un luogo adatto a tutti, anche agli accompagnatori, ai neofiti, a chi cerca compagni di viaggio con la stessa filosofia di vita.
Silenzio, rispetto della natura, ritmi lenti a cominciare dalla bio breakfast con torte fatte in casa o dal brunch con insalate, quinoa, frutta fresca. 

https://www.casadisale.com/

L’ISOLA:

L’isola è vulcanica con un versante sul quale si aprono otto spiagge, riparate dal maestrale o dallo scirocco, e l’altro con rocce a strapiombo, insenature dalle acque smeraldine, grotte, falesie di argilla o scogli nel blu profondo.
La vegetazione profuma di mirto, lentisco, rosmarino selvatico, olivastro, elicriso, timo, pini, querce ed eucaliptus. 
Il cielo regala notti stellate che già avevano affascinato gli antichi, non per nulla sull’isola esiste un osservatorio astronomico.
La locale oasi LIPU è una delle più adatte al birdwatching. Anche le ex saline ospitano avifauna pregiata: dai fenicotteri rosa agli aironi cinerini ai cavalieri d’Italia. Non sono da meno i fondali marini con spettacolari grotte. Carloforte, anche per chi non pratica yoga, è la continua scoperta di un altro mondo.

ALTRE INFORMAZIONI: https://mailchi.mp/a529bc76838d/sardegna

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