Evento Vacanza Yoga Isola Di Stromboli

🌸🌊 TERRA E ACQUA MADRE 🌸🌊
pratiche del dare forma all’ espressione di sé

🧘‍♀️Vacanza-Laboratorio di Yoga, Meditazione, Arte Espressiva Maieutica, Rituali tra Terra, Acqua, Luna e Natura

🌋 Isola di Stromboli 13-18 Settembre

Ci sono luoghi che sono un po’ noi, e noi che siamo un po’ quei luoghi.Luoghi fuori e dentro di noi, in natura e nel corpo, in cui si fondono e dialogano le qualità della Terra e dell’ Acqua.C’è un luogo fisico ed energetico dentro di noi che è proprio la dimora d’incontro tra gli elementi Terra ed Acqua; in questo spazio risiede anche il nostro nucleo e potere creativo ed espressivo; da qui, a partire dal proprio sentire interiore, nascono tutti i gesti e le possibilità della forma, della creazione e della manifestazione di noi.

Con il clima e l’atmosfera dolce e più tranquilla di settembre, ci ritroveremo per condividere pratiche integrate di yoga, meditazione, arte espressiva in natura e rituali legati alla Terra, all’Acqua e alla Luna, il principio materno e femminile presente dentro ognuno, per incontrare, accogliere e riconnetterci a quello spazio naturale di creazione ed espressione dentro di noi.Yoga, meditazione, espressione artistica, ritualità, dialogando attraverso un linguaggio comune di presenza, calma, non giudizio, sono grandi agevolatori dell’incontro e del contatto con sè stessi, di consapevolezza, trasformazione e crescita, grazie al processo dell’ascoltare e manifestare ció che emerge dal proprio spazio interiore, al di là della forma e del risultato finale; maieutica in questo senso è la pratica che stimola a ricercare e ritrovare la propria verità dentro sé stessi e a portarla fuori dal proprio mondo interiore.

🧘 IL PROGRAMMA DELLE PRATICHE:
al di là di ogni pianificazione, la vita, semplicemente, accade; le pratiche si snoderanno quindi in un programma di massima, non troppo strutturato, e ci lasceremo anche guidare e sorprendere dal “flusso”.In cerchio, spazio sicuro, di protezione e non giudizio, il ritmo lento e scandirà le nostre pratiche a terra e in acqua, al mattino e nel tardo pomeriggio, all’alba, al tramonto, sotto il cielo stellato e alle pendici del vulcano, in giardino, in riva al mare o in altri angoli dell’isola.Con i sensi più aperti e una connessione maggiore tra corpo cuore, mente e natura, lasceremo fluire la nostra espressione creativa attraverso linguaggi e tecniche dell’arte espressiva legate agli elementi di terra ed acqua.Ci sarà il giusto equilibrio tra tempo di pratica e tempo libero, tra momenti condivisi e spazi per sè, e tempi per il relax e per esplorare l’isola e contemplare i suoi angoli di meraviglia.

Il programma orientativo delle pratiche prevede quindi:
-Yoga (Hatha Flow e Yin Yoga) con focus sugli elementi Terra e Acqua e pratiche associate alla ciclicità lunare
-Pranayama, Meditazione, Yoga Nidra
-Yoga in acqua e laddove possibile mini sessioni di Rilassamento e Massaggio in acqua
-Pratiche di Arte Espressiva con argilla, acquerello, arte naturale e movimento espressivo
-Escursioni sotto il Vulcano (290 mt) e al villaggio di Ginostra
-Relax e tempo libero

🏡 LA CASA:
saremo ospiti del Vulcano nel Bosco, una dimora incantata in stile eoliano, un tempo antica scuola dell’isola e luogo d’arte e di artisti, immersa in un bosco di pini e abbracciata dal vulcano e dal mare.Qui basterà un cuore aperto e disponibile ad accogliere e lasciarsi accogliere, per amalgamarsi ed entrare in risonanza e connessione con la magia e la bellezza autentica del luogo, per incontrare e rincontrare sè stessi, gli altri e la Natura, Madre e Maestra che sarà parte integrante dell’esperienza.Avremo a disposizione la casa con le sue stanze arredate in modo unico e raro, la cucina, la sala comune e gli spazi esterni del giardino.In base all’ordine di prenotazione e al numero di partecipanti, la sistemazione potrà essere in camera da due o tre persone, con bagno privato.Faremo la spesa e prepareremo per noi la colazione e la cena, riscoprendo il valore dell’amorevole condivisione. L’ora del pranzo (libero) potrà invece essere un buon momento per gustare granite e brioches, arancini o altro buon cibo in uno dei localini dell’isola. In questo spirito di condivisione è richiesta ad ogni partecipante la disponibilità alla collaborazione.

🌅 ALTRE COSE DA FARE A STROMBOLI:
rilassarsi sulle spiagge di ciottoli e sabbia nera, ammirando l’isolotto di Strombolicchio e il vulcano dal basso, visitare al tramonto il piccolo e incantevole villaggio di Ginostra, raggiungibile solo via mare, ammirando nel tragitto la sciara del fuoco dalla barca, visitare le altre isole Eolie con gite giornaliere in barca, passeggiare per i vicoli dell’isola contemplando i suoi angoli di bellezza, pranzare o cenare in uno dei localini o presso il ristorante dell’Osservatorio alle pendici del vulcano, andare ad ammirare il vulcano con un’escursione breve o con un trekking con guida.

🌈 A CHI È RIVOLTA:
questa vacanza-laboratorio può essere adatta a te se senti di essere disponibile ed aperta/o a un’esperienza semplice e libera, di condivisione e connessione autentica con sè stessi e con la forma creativa del proprio sentire interiore, ma anche con gli altri e la natura.Nell’intreccio e dialogo tra pratiche corporee, di consapevolezza ed espressive, ciò che conta e che cura è il processo dell’ascoltare e manifestare ció che emerge dal proprio spazio interiore anziché il risultato finale; maieutica in questo senso è la pratica che stimola a ricercare e ritrovare la propria verità dentro sé stessi e a portarla fuori dal proprio mondo interiore.Per questo motivo le pratiche saranno adatte a tutti e non è richiesta alcuna esperienza precedente di yoga e meditazione, nè alcuna abilità artistica.Siete benvenuti così come siete.

🛳 INFO PER IL VIAGGIO:
a Settembre Stromboli è raggiungibile con comodo traghetto notturno della compagnia Siremar dal porto di Napoli, prenotando il posto cuccetta, poltrona o ponte. La partenza è prevista per la sera del 12 Settembre alle ore 20.00, e l’arrivo sull’isola alle luci dell’alba sarà la prima e indimenticabile esperienza di bellezza e meraviglia.Per il ritorno, il traghetto partirà da Stromboli la sera del 18 Settembre alle 22.00 e arriverà al porto di Napoli alle prime ore del mattino.Biglietti acquistabili su: www.siremar.itIn alternativa l’isola è raggiungibile anche con collegamenti dal porto di Milazzo.

📝 INFO EXTRA:
Materiale consigliato per le pratiche e il tempo libero: telo o tappetino, scarpette da scoglio, scarpe da escursionismo o ginnastica.

👉 Per favorire un’atmosfera di maggiore intimità, connessione e condivisione, i posti sono limitati.
Promo fino al 31 Agosto
Agevolazione per iscrizioni in coppia.

🕉 CONDUTTRICE:
Deborah Caponera, Insegnante di Yoga, Meditazione e Pratiche del Femminile, Operatrice Bodywork Acquatico, Facilitatrice in Arte Maieutica, Operatrice Olistica, di Massaggio e della Relazione di cura con abilità di Counseling e Tecniche Artistico-Espressive.

Info costi, dettagli e prenotazioni:328.9058456 (whatsapp)
debbycapo73@gmail.com
DM su profilohttps://www.facebook.com/DeborahCaponera
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