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Prezzo: a partire da 680.00€
Data inizio: 21/11/2020
Data fine: 27/11/2020
Orari: 07:30 - 22:00
Indirizzo: Piagdia, Diafani
Città: Karpathos
Nazione: Grecia
Regione: estero
Stili: Ashtanga yoga, Ayurveda, Hatha yoga, Kriya Yoga, Meditazione, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Giada Monteleone
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Letizia Merlin

VIAGGIO ESPERIENZIALE – RETREAT YOGA

Kalimera! Sono Giada di Vivi Karpathos, tour operator specializzato in viaggi memorabili sulla meravigliosa isola di Karpathos, Grecia.
Assieme alla mia cara amica Letizia Merlin, Spa Head Therapist e Welness Coach, abbiamo dato vita ad un progetto che vorremmo condividere con chi tra voi, ha voglia di partire, evadere, staccare.

6 giorni in movimento: 1 notte ad Atene e 5 notti a Karpathos a fine novembre dal 21 al 27

Saliremo su montagne e discenderemo verso il mare, cammineremo lungo spiagge incontaminate.
Ogni giorno ci concentreremo su uno dei 5 Elementi.

Ci troveremo in un luogo senza tempo, dove si deve imparare a godere del silenzio, si può percepire la libertà, la connessione con Madre Natura ed i 5 Elementi: forti emozioni sono in arrivo!

L’itinerario prevede 3 hotels, escursioni, hiking, sessioni di yoga, meditazione, mindfulness ed attività anche creative, volte a contestualizzare meglio il viaggio e a rendere l’esperienza efficace quanto più possibile durante questa breve pausa dal mondo.

In Grecia a novembre il tempo è generalmente buono, potrebbe esserci qualche nuvola ed in caso di pioggia, sarebbe molto scarsa. A Karpathos, il mese è molto buono per un soggiorno, i meno freddolosi possono fare il bagno. La temperatura dell’aria è mite.

I dettagli e gli approfondimenti saranno disponibili in un incontro online (tra circa una settimana). Verranno illustrate le attività in programma, gli itinerari, gli hotels, foto di tappe e sistemazioni…risponderemo a tutte le vostre domande.

Per iscrivervi e partecipare gratuitamente e senza impegno al meeting informativo, inviate una mail a inof@vivikarpathos.com, vi risponderemo presto con data, ora e link per accedere all’evento.

*********** ITINERARIO **************

21/11/2020 sabato pomeriggio, partenza da Milano Malpensa, incontro con il gruppo direttamente in aeroporto (decollo ore 15:05, convocazione al check-in ore 13:00)
Arrivo ad Atene alle 18:35 (un’ora avanti rispetto all’Italia, durata del volo 2ore e mezza circa), trasferimento in hotel, check-in e riunione di presentazione.
Serata libera, cena in autonomia, pernottamento in hotel in centro ad Atene

22/11 domenica – Atene – ore 07:30 – 08:45 Risveglio muscolare, all’aperto se il tempo lo permette
Prima colazione e check-out
Tempo a disposizione
Incontro in reception ore 11:30 per pick-up e trasferimento in aeroporto, volo di andata per Karpathos (un’ora), arrivo sull’isola alle 15:20
Arrivo indicativo in struttura alle 16:30, check.-in e uscita per prima meditazione di arrivo.
Cena tutti assieme in taverna a Pigadia, sul mare.
Pernottamento a Pigadia in hotel categoria basic (Sud Karpathos)

23/11 lunedì – Karpathos – ore 07:30 – 08:45 Risveglio muscolare
Prima colazione, ore 10:00 partenza per la spiaggia di Apella, tra le più belle spiagge del Mediterraneo.
Attività, tempo a disposizione per rilassarsi o esplorare i dintorni.
Pranzo al sacco, nel primo pomeriggio rientro a Pigadia dove, oltre al centro e al porto, è presente la spiaggia più lunga dell’isola, Afoti: 4km di sabbia, mare blu e colline. Sarà possibile passeggiare o lasciarsi accompagnare in un’attività.
Cena libera, pernottamento a Pigadia (Sud Karpathos)

24/11 martedì – Karpathos – ore 07:30 – 08:45 Risveglio muscolare
Prima colazione, ore 10:00 partenza per la prima esperienza di Cammino in Silenzio. Giungeremo a Lastos, sull’altopiano di Framoura, un punto da cui si può ammirare la vastità del mare dall’alto. Potrete comunque scegliere se intraprendere autonomamente una salita alla vetta del Kali Limni (1215mt), oppure scendere con noi attraverso il piccolo canyon roccioso che porta alla spiaggia selvaggia di Adìa. Il percorso di discesa da Lastos ad Adia, verrà introdotto da una breve spiegazione e riflessione, una preparazione al cammino in totale silenzio.
Alla fine del percorso si rompe il silenzio, pranzo al sacco.
Alle 13:30-14:00 circa, il pulmino ci accompagnerà a Diafani.
Check-in in hotel, tempo a disposizione, cena tutti assieme in taverna.
Pernottamento a Diafani (Nord Karpathos)

25/11 mercoledì – Karpathos ore 07:30 – 08:45 Risveglio muscolare
Prima colazione, ore 10:00 partenza in barca alla volta dell’isola disabitata di Sarìa. Fa parte della rete europea per la salvaguardia e la conservazione della biodiversità “Natura 2000”. In quest’area sono ormai stanziali e ben ambientate anche piccole popolazioni di foche monache, a volte curiose ed invadenti, si presentano durante le uscite in barca dei pescatori locali.
Per chi desidera caricarsi con un trek suggestivo, è possibile approdare alla prima spiaggia situata a sud di Sarìa ed attraversare a piedi tutta l’isola.
Il sentiero è lungo 8km, difficoltà media, adatto anche a camminatori non troppo allenati, dislivello 0mt – 230mt – 0mt, durata circa 3 ore.
Mentre gli escursionisti completano il cammino in autonomia, noi approderemo direttamente alla spiaggia di Palàtia, a nord di Sarìa.
Potremo visitare i resti dell’insediamento rurale di Argos, con l’altissima e suggestiva Cappella di Santa Sofia.
Pranzo sulla spiaggia all’ombra degli alberi, tempo a disposizione e rientro a Diafani.
Cena libera, pernottamento a Diafani (Nord Karpathos).

26/11 giovedì – Karpathos – ore 07:30 – 08:45 Risveglio muscolare
Prima colazione, ore 10:00 partenza per un’altra bellissima esperienza di Cammino in Silenzio. Questa volta verremo accompagnati in un punto di Karpathos che tutt’ora è rimasto completamente fuori dai circuiti turistici, Avlona. Villaggio rurale situato su un altopiano nascosto tra le vette. Dopo breve introduzione e preparazione al silenzio, intraprenderemo il cammino in dolce discesa che ci condurrà alla remota e selvaggia Baia di Vroukounda, antica città. Durata 1ora e mezza, lunghezza 4,2km, difficoltà media.
Potremo osservare il sito archeologico dell’antica città di Vroukounda che ospita decine di tombe intarsiate, le rovine delle mura ellenistiche di antiche fortificazioni e la bellissima cappella sotterranea di Agios Ioannis.
Al termine del sentiero si romperà il silenzio, pranzo al sacco e, per chi vuole, si può procedere per un’altra mezz’oretta, alla scoperta della affascinante piscina naturale scolpita nella roccia e schiaffeggiata dal mare. Ricordiamo che per i più calorosi è possibile fare il bagno, per vivere appieno l’esperienza è suggerito portare una maglia termica o una muta corta.
Nel pomeriggio riritorno al villaggio di Avlona, rientro in hotel, cena tutti assieme in taverna.
Pernottamento a Diafani (Nord Karpathos)

27/11 venerdì – Karpathos ore 07:30 – 08:45 Risveglio muscolare
Prima colazione, check-out.
Raccoglimento, saluto all’isola e preparazione per il viaggio di rientro.
Partenza da Diafani per l’aeroporto alle ore 12:30-12:45 circa
Decollo da Karpathos ore 15:45, coincidenza ad Atene alle ore 19:20, arrivo a Milano Malpensa alle 20:55.

Fine dei nostri servizi

Prezzo del pacchetto:
€ 680,00 per persona in camera doppia (anche in condivisione)
€ 130,00 supplemento singola
Minimo di partecipanti: 12 persone partenza garantita

ATTENZIONE: le tariffe e le disponibilità dei voli sono soggette a variazione fino al momento della prenotazione. Attualmente non è stato bloccato alcun servizio.

Cosa include il prezzo del pacchetto:
– volo A/R Milano Malpensa – Atene – Karpathos bagaglio a mano incluso (non è incluso il bagaglio in stiva che potrete scegliere di acquistare in condivisione col vostro compagno/a di viaggio, decidendo se portare 15 o 23 kg);
– insegnate Yoga italiana Letizia;
– accompagnatrice ed organizzatrice italiana Giada;
– tutti i trasferimenti ad Atene e a Karpathos;
– spostamento del bagaglio da Pigadia a Diafani mentre noi siamo impegnati in attività;
– tutte le prime colazioni;
– n°3 cene in taverna ad impostazione vegetariana (possibilità di mangiare carne o pesce per chi lo desidera) acqua minerale inclusa;
– gita in barca all’isola di Sarìa con pranzo incluso
– tutte le mattine sessione di yoga, risveglio muscolare, meditazione, mindfulness (consapevolezza, presenza, importante momento di risveglio della coscienza);
– pernottamenti in hotel di categoria basic 2*-3*, durante il meeting online esporremo nomi, riferimenti, posizione e foto delle sistemazioni;
– tutti i giorni prima dei pasti, breve pratica Pranayama per apprendere, assimilare e rafforzare le potenzialità e i benefici del respiro consapevole (altro importante obiettivo da portare a casa al fine di proseguire autonomamente nella quotidianità);
– tutti i giorni un’attività o una sessione di yoga pomeridiana (Hatha, Yin, Vinyasa Flow, Ashtanga…)
– momenti dedicati all’Ayurveda
– assicurazione base medico bagaglio
– tasse aeroportuali ed oneri obbligatori

Cosa NON è incluso nel prezzo del pacchetto:
– bagaglio in stiva: 1 valigia da 15kg € 60,00 – 1 valigia da 23kg € 68,00 (andata e ritorno prezzo finito);
– pranzi al sacco, che verranno organizzati e gestiti in loco, costo basso, variabile a seconda delle disponibilità, indicativamente max. € 8,00 per persona per giorno;
– cene libere (Atene e 2 a Karpathos);
– bevande e cibi extra programma;
– assicurazione integrativa annullamento € 25,00 per persona, oppure assicurazione integrativa annullamento All Risk e garanzie supplementari (anche in caso di emergenza/pandemia) € 50,00 per persona (info dettagliate su richiesta)

Ricordiamo che il viaggio è stato quotato il 09/10/2020, provvederemo a mantenere controllate le tariffe ed aggiornare la proposta in caso di aumento del costo volo. Il prezzo si blocca al momento della prenotazione.

Gruppo minimo 12 persone, in data 09/10 iscritti 3. Il gruppo probabilmente si chiuderà a 15 partecipanti.

Grazie per l’attenzione, scriveteci a info@vivikarpathos.com se siete interessati a ricevere maggiori informazioni.

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