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Prezzo: a partire da 290€
Data inizio: 02/07/2021
Data fine: 05/07/2021
Orari: Venerdì 2 dalle 13 - Lunedì 5 alle 13
Indirizzo: c/o MONTANA LODGE & SPA HOTEL
Città: La thuile
Provincia: Aosta
Nazione: Italia
Regione: Valle d'Aosta
Stili: Hatha yoga, Kundalini yoga, Massaggi, Meditazione, Pilates, Più stili yoga, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanze Yoga, Vinyasa Flow yoga, Weekend Yoga, Yin Yoga, Yoga e Trekking, Yoga Nidra, Yoga per Bambini

Contatti

Riferimento: Carolina Brun
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Louise Jacquemod, Tyler Micocci, Ave Inverardi, Laura Santamaria
Strutture: MONTANA LODGE & SPA HOTEL

LA THUILE YOGA & FITNESS RETREAT

MOUNTAIN YOGA&FITNESS RETREATRiscopriti e riconnettiti con il tuo IO coinvolgendo ogni parte del corpo, del respiro e della mente.Quattro giorni di pratiche yoga, fitness e meditazione, immerso nel contesto del Montana Lodge ai piedi del Monte Rutor.Durante tutto il retreat, goditi i colori della montagna d’estate, la pace e il relax.Il percorso yoga proposto durante il retreat è vario e adatto a tutti i livelli.

IL PACCHETTO COMPRENDE

Soggiorno di 3 notti in camera Deluxe doppia oppure doppia ad uso singolo con prima colazione inclusa4 giorni di pratiche yoga e fitnessN°2 light lunch e n° 1 packet lunchN° 3 coffee/tea station dopo le attività pomeridianePREZZO DA 965 EURO

PROGRAMMA YOGA, FITNESS E MEDITAZIONE

VENERDì 2 LUGLIOORE 13:00 LIGHT LUNCH ORE 16:30 CORE STABILITY CON LOUISE ORE 18:15 HATHA FLOW + YOGA NIDRA CON AVE ORE 18:15 YOGA KIDS CON LAURA

SABAT0 3 LUGLIOORE 08:30 HATHA E PRANAYAMA CON AVE ORE 10:30 TREKKING CON GUIDA ALPINA CON MEDITAZIONE IN QUOTA CON AVE + PACKET LUNCHORE 17:30 STRETCHING CON LOUISE ORE 17:30 YOGA KIDS CON LAURA (min 3) ORE 18:30 YIN YOGA CON LAURA

DOMENICA 4 LUGLIOORE 09:00 RISVEGLIO MUSCOLARE CON LOUISE ORE 11:30 VINYASA CON AVE ORE 13:00 LIGHT LUNCH ORE 16:00 KUNDALINI E MEDITAZIONE CON TYLER ORE 16:30 YOGA KIDS CON LAURA (min 3)

LUNEDì 5 LUGLIOORE 08:30 HATHA FLOW CON AVE ORE 10:00 LIFE COACHING CON TYLER ORE 11.30 GAG TOTAL BODY CON LOUISE

PACCHETTO YOGA & FITNESS 290 €PACCHETTO YOGA & FITNESS CON LIGHT LUCH 350 €

LISTINO YOGA & FITNESS SINGOLE LEZIONI

LEZIONE SINGOLA YOGA 75 MIN 25 EUROLEZIONE SINGOLA FITNESS 60 MIN 20 EUROLEZIONE SINGOLA YOGA KIDS 50 MIN 15 EUROLEZIONE PRIVATA YOGA 75 MIN 60 EUROPERSONAL TRAINING 60 MIN 50 EURORIEQUILIBRIO POSTURALE OSTEOPATICO 60 MIN 80 EUROTREKKING CON MEDITAZIONE GUIDATA 180 MIN 30 EURO

Gli INSEGNANTI

AVE INVERARDI insegnante di hatha yoga, vinyasa, ashtanga e yoga nidraLOUISE JACQUEMOD osteopata, chinesologa, e personal trainerLAURA SANTAMARIA insegnante di yin yoga, e yoga kids, hatha, TYLER MICOCCI insegnante di kundalini yoga, e life coaching

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

Montana Lodge & Spa Federica Ferrari – Front Office ManagerMail: frontoffice.manager@montanalodge.itCell: 342 1788169Web: https://montanalodge.it/

La Remise en FormeCarolina Brun – Event Manager Tel +39 339 5312459E-mail lathuileyogaretreat@gmail.comIG @lathuileyoga

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