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Prezzo: a partire da 130€
Data inizio: 25/01/2020
Data fine: 26/01/2020
Orari: 12
Indirizzo: Oasi Galbusera Bianca
Città: La Valletta Brianza
Provincia: Lecco
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Satyananda yoga

Contatti

Riferimento: Elisabetta Fiori
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elisabetta Fiori

DAL PERFEZIONAMENTO DELLE ASANA ALLO YOGA COME STILE DI VITA
Una due giorni per approfondire lo yoga, partendo proprio dalle asana adatte al periodo invernale e a come migliorarle, insieme a pranayama e meditazione, al fine di farli diventare pratiche di uso quotidiano. Lo yoga come stile di vita non è solo un modo di dire ma è una esperienza che si può fare tutti i giorni.

Il luogo si presta benissimo a questo incontro, immersi nella natura, con alimentazione con prodotti locali e possibilità di fare passeggiate nelle Valli del Curone e Montevecchia.

PROGRAMMA

SABATO 25

Possibilita di arrivare prima in giornata per esplorare la zona
ore 16.00 Inizio Seminario intensivo
ore 20.00 Cena con prodotti dell’Oasi
A seguire meditazione della buona notte

DOMENICA 26
ore 7.30 Pratica del risveglio e tecnica di pulizia
ore 9.00 Colazione con porodotti dell’Oasi
Giornata libera da trascorrere nell’Oasi WWF
Possibilità di pranzare in Cascina 28€ con menu fisso o alla carta Rientro libero

Quota a persona in camera doppia con mezza pensione e yoga 130€ ( supplemento per singola +30€ )

Prenotazioni entro 10/01/2020

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