Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 290€
Data inizio: 05/08/2020
Data fine: 10/08/2020
Orari: primo giorno: inizio ore 18 Giorni a seguire: ore 8-19 Ultimo giorno 8-16
Indirizzo: Strada Provinciale 28
Città: Lerici
Provincia: La Spezia
Nazione: Italia
Regione: Liguria

Contatti

Riferimento: Paola e staff
Telefono: mostra numero

vacanza DETOX realmente Low Cost

Vacanza con Yoga, Vinyasa Flow, Digiuno serale e pratiche Detox.

Un’occasione di purificazione senza rinunciare al benessere ed alla piacevolezza di una vacanza al mare.

Con intense pratiche di meditazione e yoga. In più stili e forme, per trovare quello più adatto a se stessi.

Useremo anche il Digiuno intermittente (facoltativo), dopo aver gustato una bella colazione ed un pranzo leggero a base di frutta.

Saremo completamente immersi nella natura e nel silenzio. Effettueremo belle camminate (anche piuttosto intense) e seguiremo le pratiche dell’Intermittent Fasting con

protocollo 16-8 o 18-6 a seconda dei giorni. Ci prepareremo adeguatamente e con abbondante uso di acqua e tisane depurative.
Un’occasione per perdere peso e smaltire al meglio i diversi tipi di tossine, fisiche e mentali.
Previsto una breve chiacchierata conoscitiva ed esplicativa sul tipo di esperienza.

interessanti video introduttivi (da consultare) :

https://www.youtube.com/watch?v=gUDpqausqEw

*
Ricerche mediche internazionali pubblicate,
ecco i riferimenti scientifici (solo una minima parte):
.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3106288/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12425705/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540982/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23773064/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S193152441400200X
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0104423013000213
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17374948/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022308/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2622429/

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!