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YOGA in Villa
Una giornata immersa nel verde, con i profumi del mare per dedicarsi alla pratica Qi Gong, Yoga e Rigenerazione Posturale Articolare Respiratoria. Fin dal mattino.. sperimentiamo il piacere di stare a contatto della natura, gustiamo gioia e regaliamoci benessere con attività di energia e relax.
Ci concediamo una pausa aperitivo e pranzo in villa di fronte al mare con la libertà di approfittare di fare un tuffo, usufruire di sdraio, lettini, doccia e ripartire con le attività di Postural Yoga fino al tramonto!!
PROGRAMMA
8.00 accoglienza
8.30 M.edicina Cinese Antica e Posturologia
9.00 Qi Gong degli animali
10.30 Yoga e Rigenerazione Posturale Articolare Respiratoria
12.00 break – aperitivo in villa ai profumi del salmastro
13.00 pranzo in villa (aperto anche agli accompagnatori dei partecipanti)
14.00 tempo libero tra verde, mare e sole
16.15 coffee break
16.30 Posturologia “impronta a colori giocando con i piedi”
18.00 Postural Yoga
19.30 saluto e condivisione al calar del sole.
Necessaria la prenotazione, munirsi di tappetino/telo, l’aperitivo nel verde e pranzo in villa sono aperti anche agli accompagnatori.
È possibile noleggiare lettini giornalieri in battigia (5€) e partecipare ad uscite Sup o Windsurf (15€)
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