Prezzo: a pagamento
Data inizio: 25/05/2019
Data fine: 26/05/2019
Orari: 09.30 - 15.30
Indirizzo: Loc. Roncovetro Vedriano,
Città: Loc. Roncovetro Vedriano
Provincia: Reggio Emilia
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Daria Sabrina Maffezzoli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Daria, Daniela

Ratna significa “gemma, gioiello” porta l’attenzione all’essenza dello yoga, nonché dell’individuo che grazie allo Yoga Ratna incontra la gemma preziosa, la perla, le potenzialità profonde e inespresse che si racchiudono in ogni persona, portandole a manifestarsi.
Yoga Ratna è poesia, armonia, eleganza . Attraverso il potere immenso del simbolo, praticando Yoga Ratna faremo un viaggio da vivere con il corpo. Diventiamo mille forme diverse, tutto ciò che siamo e che potremmo essere. Un viaggio nella fluidità, nel lasciare andare le rigidità del corpo e della mente e aprirci con gioia e luce alla vita e ai cambiamenti presenti nella vita di ognuno di noi. Sul tappetino, con respiri calmi e regolari, possiamo vivere e trasferire su di noi la forza simbolica di ogni Asana e scoprire che la nostra “perla”(ratna) è dentro di noi. E’ sempre stata lì.
Un’esperienza yogica adatta a qualsiasi livello, dal principiante al più esperto, immersi in un contesto incantevole a 700 mt sulle colline di Reggio Emilia (foto sul sito : www.casacorra.com )

La sala Yoga pavimentata in legno domina la vallata con bellissime e ampie vetrate e tempo permettendo si potrà praticare all’aperto grazie ad un ampio spazio pavimentato con parquet
al centro della collina direttamente di fronte al panorama
Chi avrà piacere potrà anche godersi i benefici di una bella Sauna :
PROGRAMMA :
Sono previsti due arrivi a scelta di ogni partecipante :
1 – venerdì 24 maggio ore 19:00 per cena, pernottamento e pratica del mattino (+ €.15,00)*
2 – sabato mattina entro le ore 10.00

Sabato :
Alle 07.30 Yoga Ratna del risveglio
Colazione
Dalle 10.45 alle 11.00 presentazione e armonizzazione con l’ambiente
Dalla 11.00 alle 12.30 Pratica Yoga Ratna
Pranzo
Dalle 15.30 alle 17.45 – Pratica Yoga Ratna
Cena
Dalle 21.30 alle 22.30 a scelta : Meditazione o Yoga Nidra – la “Dea del sonno profondo” – restando con la coscienza vigile e ricettiva avviene un profondissimo rilassamento del corpo e della mente.

Domenica :
Alle 07.30 Yoga Ratna del risveglio
Colazione
Dalle ore 10.00 alle 12.30 Pratica Yoga Ratna
Pranzo
Dopo pranzo – concludiamo il nostro percorso e ci salutiamo o in sala Yoga o in giardino

Casa Corra ha a cuore la salute anche attraverso la sua cucina prevalentemente vegetariana; i piatti sono preparati con grande cura utilizzando prodotti biologici autoprodotti (coltivazioni di ortaggi, piccoli frutti, frutteto e cereali) e di origine locale.
Importante : VI PREGHIAMO COMUNICARCI EVENTUALI ALLERGIE, INTOLLERANZE

SISTEMAZIONE : in camere singole, doppie, triple e quadruple con bagni privati o in comune

COSA PORTARE :
– telo da mettere sul tappetino che troverete in loco
– copertina personale (facoltativa) per il rilassamento o per le pratiche di meditazione
– abbigliamento Yoga : comodo, non scollato o trasparente e se possibile in fibre naturali
(come il cotone) che permettono una corretta e sana traspirazione del corpo.
La decorosità e comodità fanno parte dello yoga che ci induce al rispetto del nostro corpo e di tutti
coloro che praticano insieme a noi.
– Per passeggiare nel bosco si consigliano scarpe da tennis e la sera in collina può essere ventilato e più fresco, quindi consigliamo abbigliamento a strati, e anche caldo per sentirsi sempre a proprio agio.

Contributo per vitto, alloggio e Seminario tutto incluso :
Iscrizioni entro il 30 Aprile €.185,00 – Iscrizioni oltre il 30 Aprile €.210,00
*Aggiunta di €.15,00 solo per gli arrivi dal venerdì sera fino alla pratica del risveglio del sabato mattina

I posti sono limitati, Vi preghiamo di riservare la vostra partecipazione con caparra di eur.90,00.

Contattaci per Informazioni e Prenotazioni ai seguenti recapiti :
Daria : 333.58.40.226 – mail : ganeshani08@yahoo.com – Daniela tel. 347-82.22.916.

Namasté

Il seminario è tenuto da insegnanti certificate Yoga Ratna (Albo Insegn.Yoga Ratna Italia)