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Prezzo: free
Data inizio: 24/01/2020
Orari: 20.15
Indirizzo: via variola
Città: lurate caccivio
Provincia: Como
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: floriana
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elisa Gini
Strutture: Ideal Fit

lezione gratuita di hatha yoga : Un tappetino e te stesso.
Non serve nient’altro per fare yoga. Tutto quello di cui hai bisogno è già dentro di te.!
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Yoga vuol dire UNIONE. A livello fisico significa la completa armonia di tutte le parti del corpo: un sostegno equilibrato e reciproco di tutte le componenti, in modo tale che la malattia, o disarmonia, sia affrontata con una difesa compatta e possa difficilmente irrompere nel corpo”.
Lo yoga risolve i problemi? No, niente affatto.
Non è che i problemi non ci siano e che li vedi in modo diverso (questo concetto è vero, te lo assicuro).
E, credimi, non è che io di problemi non ne abbia, anzi. Come tutti, del resto.
Eppure succede qualcosa, nella mente e nel corpo, tale per cui, il bicchiere diventa sempre mezzo pieno.
Il semplice fatto di essere viva, di sentire come il respiro gonfia e svuota parti del tuo corpo, senza che la mente intervenga, è già di per sé straordinario.
Lo yoga mi ha aiutato a fare pace con il mio corpo, a conoscerlo, a stabilire una profonda connessione con esso. E a comprendere che, veramente, la felicità non risiede mai all’esterno, ma all’interno di me.

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