Evento Vacanza Yoga, Yin Yoga MADONNA DI CAMPIGLIO

UNA SETTIMANA DI YOGA, TREKKING E RELAX SULLE DOLOMITI, MADONNA DI CAMPIGLIO, 3/10 LUGLIO 2022 🧘‍♂️

YOGA, TREKKING E RELAX SULLE DOLOMITI DEL BRENTA
4’ Edizione 🤗
Ciao amanti della montagna e dello yoga !Tra qualche mese potremo finalmente tornare in questa magnifica località per trascorrere una settimana di vacanza all’insegna di: relax, ottimo cibo, lezioni di Yin Yoga, bellissime passeggiate immerse nella natura, ed incontrare tante persone con cui stringere nuove amicizie.

Dopo un’abbondante e sana colazione potremo passeggiare nel delizioso paese ammirando la maestosità delle Dolomiti godendo del fresco e rigenerante clima.

Sceglieremo ogni giorno passeggiate diverse con difficoltà più o meno intense da affrontare, a seconda della personale esperienza di trekking e la voglia di camminare.Sarà possibile noleggiare mountain bike e biciclette assistite per fare una straordinaria escursione e per gli amanti della fotografia, c’è solo l’imbarazzo della scelta.

Al rientro in hotel ci rilasseremo nell’accogliente Spa e concluderemo la giornata con una bella pratica di Yin Yoga.

La pratica dello Yin prevede che lo yoga si adatti a ogni corpo, attraverso la proposta di varianti e l’utilizzo di attrezzi per rendere particolarmente comoda la posizione e permettere al praticante di potersi abbandonare ad essa. L’obiettivo è quello di rilassare i muscoli e stimolare il tessuto connettivo, mantenendo la posizione per un minimo di 2 minuti o più, in base anche all’esperienza di chi lo pratica. I benefici psicofisici di questo stile lo rendono una pratica ideale per tutti coloro che desiderino trovare uno stato di calma e benessere interiore.

Soggiorneremo presso l’Hotel Campiglio Bellavista, hotel 4 stella a conduzione familiare, aperto durante la stagione invernale 2009 e ricostruito con Certificazione Casa Clima (sigillo di garanzia per la salute e benessere degli Ospiti nonchè rispetto per l’ambiente).L’Hotel si trova a pochi passi dalla piazzetta principale di Madonna di Campiglio, di fronte alla telecabina di Pradalago e dispone di 38 camere :

Camera Classic (doppia: matrimoniale/a letti separati) con vista giardino, tutte con balcone al costo di Euro 785,00 a persona;

– Camera Classic “doppia uso singola” con balcone e vista giardino al costo di Euro 985,00 a persona;

– Junior Suite (matrimoniale/doppia più spaziosa) , con vista panoramica sul paese/cabinovia, alcune senza balcone al costo di Euro 890,00 a persona.

I nostri amici pelosettidi piccola / media taglia sono sempre accettati; come in passato, si richiede che non vengano mai lasciati da soli in camera tranne che per l’ora dei pasti, non essendo ammessi alla sala ristorante.E’ previsto un supplemento pari ad Euro 15,00 al giorno, escluso pappe. Cortesemente segnalatemi la presenza di eventuale cani o gatti in anticipo in modo che l’hotel possa già predisporre la camera con il “kit cane o gatto”.

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I prezzi indicati COMPRENDONO:

Lezioni di yoga in sala ad uso esclusivo.

– Ricca colazione dolce e salata – Cena con menù alla carta, cucina ricercata tipica Trentina e Italiana – nr. 1 Cena tipica (il martedì)- la connessione internet gratuita in camera e nelle zone comuni- TV 42 pollici con 12 canali Sky e decoder Satellitare- ingresso illimitato area Wellness (in base alle normative COVID)- il Kit morbido accappatoio, ciabattine e telo piscina- Il parcheggio esterno e il garage interno gratuito fino a esaurimento posti (è possibile prenotare il posto auto interno ad €. 70,00 la settimana).

– l’accesso all’area benessere di mq. 500 divisa in 3 zone:- zona acqua: piscina riscaldata a 30° con nuoto controcorrente, lama cervicale e massaggio plantare; idromassaggio in vasca separata riscaldata a 33° (obbligo di cuffia; ammessi i bambini accompagnati)- zona saune per “ADULTI” : con sauna finlandese, sauna alle erbe, grotta di ghiaccio, 2 zone relax con lettini ad acqua riscaldata, con caminetto e angolo tisaneria (ingresso vietato ai minorenni)- n° 4 cabine estetiche per massaggi e trattamenti (a pagamento) – agevolazioni sull’acquisto della “DolomeetCard”- l’hotel aderisce al progetto Natural Wellness, gli ospiti potranno fruire gratuitamente di tutte le attività su prenotazione.

I prezzi NON COMPRENDONO:- la Tassa di Soggiorno (Euro 2,50 / persona al giorno, esenti i bambini fino a 14 anni – pagabile direttamente in Hotel) – bevande. – Viaggio e trasferimenti.

PRENOTAZIONI E PAGAMENTO

LE ADESIONI ED UN ACCONTO DEL 30% DOVRANNO PERVENIRE al momento della prenotazione,, IL SALDO ENTRO IL 15 GIUGNO 2022 .Con le seguenti modalità: Rispondendo a questa mail indicando: nome e cognome dei partecipanti,numero dei praticanti Yoga.Agli accompagnatori non praticanti sarà applicato uno sconto del 10%.Tramite Bonifico al seguente IBAN: IT 96 M 02008 05055 000104 558 161intestato a A.S.D. Yoga Roma Cassia specificando nella causale: Ritiro Yogasulle Dolomiti 3-10 Luglio 2022.

NON DIMENTICATE DI PORTARE : SCARPE DA TREKKING, COSTUME, TAPPETINO, E DUE MATTONCINI PER LA PRATICA.

Vi aspetto, OM SHANTI
Anna Maria

Yoga Roma Cassia Via San Godenzo 174 – 00189 Roma
Cell. 335.66.14.798
E-mail yogaromacassia@gmail.com

L’ INSEGNANTE

ANNA MARIA MORRA
DIRETTRICE DELLA A.S.D. YOGA ROMA CASSIA ED INSEGNANTE

Anna Maria consegue il Diploma di Abilitazione all’insegnamento dello Yoga 200h, conseguito presso l’Università Popolare dello Sport di Roma nel 2014. Successivamente, nel 2015, il Certificate of Completion, Teacher Training Prima Serie Ashtanga Yoga con Manju Pattabhi Jois presso Ashtanga Yoga Academy (AYBO) di Bologna. Nel 2016 continua la propria formazione con il Diploma Internazionale di Insegnante di Yoga (200hr) presso la Accademia di Studi Orientali Satyuga di Roma per la YAI, Yoga Alliance International (India). Nel 2015, ottiene il Diploma di Insegnante Yoga ed Insegnante di Ashtanga Yoga, Corso Biennale finalizzato al Benessere e alla salute 200h YAI, Yoga Alliance International (USA), presso la scuola Ashtanga Yoga Roma Sud. Nel 2018 partecipa inoltre al Corso Di Formazione per insegnanti di Yin Yoga con Arely Torres.Anna Maria aggiorna costantemente la propria formazione frequentando seminari, workshop e continuing education con insegnanti di fama internazionale come Manju Pattabhi Jois, David Swenson, Kino Mc Gregor, Kristina Karitinou , Sophia Xirotiri, Arely Torres Delfin, inoltre organizza corsi di formazione per insegnanti, retreats, masterclasses e workshops per il centro Yoga Roma Cassia.

TREKKING ED ESCURSIONI

Sta per concludere il corso di formazione per Istruttore di Trekking.
Organizza escursioni di Trekking ed uscite in mountine bike.