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Prezzo: a partire da 496€
Data inizio: 23/01/2020
Data fine: 26/01/2020
Orari: 8:30-10:00 e 18:30-20:00
Indirizzo: Diseminado Chilches Rural, 100
Città: Malaga
Nazione: Spagna
Regione: estero
Stili: Hatha yoga, Iyengar yoga, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Teresa Loriga
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Teresa Loriga, Ornella Mazzei

VACANZA YOGA
L’ esperienza di una vacanza Yoga è un’ immersione della consapevolezza verso l’ interno che riconduce alla profonda energia dell’ essere.
La pratica degli asana di cui si fa esperienza, che apparentemente riguarda il corpo, ha il potere di allontanare le tensioni del vivere quotidiano e donare serenità.
Ecco che lo Yoga diventa uno strumento per arricchire la propria vita rendendola positiva e piena di significato.
Troverete una nuova centratura, tempo tutto per voi, una nuova fioritura da portare a casa.

PROGRAMMA
– Ore 8:30 pratica di asana Yoga che apportano energia e positività
– Colazione
Tempo libero
– Ore 18:30 lezioni con posizioni rilassanti, conoscenza del proprio respiro come fonte di rigenerazione
– Ore 20:30 Cena
In tutte le lezioni ci sarà un’ importante compenetrazione degli asana con la filosofia induista che è madre dello Yoga.

IL PREZZO INCLUDE
– 6 lezioni di Yoga al mattino e alla sera con Ornella e Teresa
– Alloggio in stanza quadrupla*
– Colazione
– Cena
– Acqua, caffè e tisane 24h
– Attrezzatura yoga (materassino e uso di tutto il materiale)

* SUPLLEMENTI PER ALTRI TIPI DI SISTEMAZIONE::
33€ per alloggio in tripla, 96€ per alloggio in doppia e 211€ per alloggio in singola.

Le sistemazioni sono molteplici, sia con letti singoli sia con letti matrimoniali,
i posti verranno assegnati in base alla scelta e in ordine di prenotazione.

LE INSEGNANTI
Teresa Loriga certificata Iyengar Yoga, insegna a Malaga.
Ornella Mazzei formata Yoga Scaravelli, Hatha Yoga e Arte del Respiro. Insegna a S.Casciano, provincia di Firenze
Consultare i profili sul sito www.elibe.it e le recensioni digitando nome e cognome su www.sportadvisor.eu

CENTRO SANTILLAN
Villa Santillan si trova in un contesto unico, naturale e idilliaco. E’ circondata dal silenzio della montagna e con una meravigliosa vista sul mare.
Qui potrai immergerti nel silenzio della natura, nei suoi incantevoli giardini ma anche raggiungere velocemente le spiagge e il centro di Malaga.
Santillan è stato menzionato dal The Times come uno dei migliori centri di Yoga e benessere di Europa e uno dei 20 migliori del mondo. www.santillanretreat.com

IL SOLE
Malaga è una delle province più calde d’ Europa, con temperature 18°/8° nel mese di Gennaio e 320 giorni di sole l’ anno.
Da qui il carattere allegro e socievole dei suoi abitanti.

LA SALA YOGA
Le lezioni di Yoga saranno svolte in un bellissima sala riscaldata e dotata di grandi vetrate con vista sulla natura e sul mare.

L’ ALLOGGIO
L’ alloggio sarà in stanze quadruple, triple o doppie, ognuna delle quali dotata di bagno privato e terrazza privata con vista ai giardini, alle montagne o al mare.
Ogni stanza è decorata con gusto e dotata di riscaldamento.

LA CUCINA
La colazione e la cena vegetariana sono comprese nel prezzo.
I piatti sono preparati con frutta e verdure biologiche di agricoltori locali.

I GIARDINI
Abbiamo a disposizioni gli splendidi giardini della villa, tra cui un giardino tropicale, dove luce e colori si fondono per creare tramonti magici e belli.

NEL TEMPO LIBERO
Nella giornata avrete tante ore libere, tutte per voi, da trascorrere nella villa oppure da sfruttare visitando i bellissimi luoghi nei paraggi, tutti raggiungibili a 20-30 minuti con una macchina a noleggio (magari condivisa con altri partecipanti).
– CENTRO STORICO DI MALAGA: Conoscere le vie piene di vita intorno al Mercado de Atanazaras, quartiere Soho e Muelle Uno. Visitare l’ Alcazaba e il Castillo de Gibralfaro o il Museo Picasso.
– PASSEGGIATE NELLA NATURA: Da non perdere il meraviglioso Giardino Storico Botanico del 1800 con più di cinquantamila piante di cui duemila tropicali e subtropicali. Un piccolo assaggio si può vedere anche nel centro al Paseo del Parque.
– SPIAGGE. A partire dal Balneario storico di Baños del Carmen, percorrere l’ antico quartiere dei pescatori di Pedregalejo e esplorare le numerose spiagge fino a Nerja.

Per chi vuole prolungare la vacanza o non teme chilometri…. Granada 1h 30′, Ronda 1h 30′, Caminito del Rey 1h 10′

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