Evento Week End Yoga Manciano, 58014

Ritiro d’autunno🍂🍁a Saturnia⛲presso l’agriturismo Poggiomonte. Da giovedì 2 a domenica 5 novembre con Pina e Fede🙏🏻con la possibilità di partecipare anche solo dal venerdì.
La magnifica struttura immersa nella Natura🌳farà da cornice alle pratiche e al tempo da passare in relax e in compagnia💞e mentre le pratiche nutriranno il nostro corpo spirituale, il buon cibo vegetale preparato da Pina con Amore e semplicità, nutrirà con cura quello fisico🧘🏼‍♀️🧘🏻
Il tema di questo ritiro è uno dei concetti fondamentali della pratica Yoga: Ishvara Pranidhana, ossia la capacità di abbandonarsi a quella Energia che tutto regge e governa✨
🧡L’Autunno è il periodo migliore per iniziare a dedicarsi o approfondire la pratica dello Yoga e della Meditazione. In questa stagione, in sintonia con i ritmi della Natura di cui siamo parte, possiamo fare proprio come fanno gli alberi che si spogliano del superfluo, per permettere al tronco di concentrare le proprie energie sul nutrimento e il raccoglimento, in vista dell’arrivo dell’Inverno❄️La stagione autunnale faciliterà il processo di rilascio🌬️, attraverso tecniche e pratiche che abbiamo appreso dai nostri Maestri, Antonio Nuzzo e Daniel Lumera, Pina ed io cercheremo di indicarvi la strada verso Casa💚.
In una condizione di vita quotidiana dove ci viene chiesto di controllare ogni cosa, di essere controllati, il riconoscere che ci sia una forza estremamente più grande della nostra volontà è un gesto di resa, ma anche di vittoria! Abbandonare il materiale, che nella vita del nostro corpo fisico ricopre spesso un ruolo centrale, può rappresentare per la nostra vita interiore una vera e propria Liberazione!
“Quando tutto ciò che andava fatto è stato fatto, allora ci si può abbandonare e lasciare che quello che deve accadere Accada!”🙏🏼✨

Programma dei 3 giorni:

Arrivo a Poggiomonte il giovedì dalle 16.30, h.17.00 cerchio di apertura, h.18.00 pratica Yoga, alle 20.00 cena e poi momento di condivisione.

Venerdì h.8.00 pratica Yoga, h.9.30 colazione, h.11.00 partenza per una passeggiata in natura con pranzo al sacco. Dopo il rientro un momento di relax e alle h.18.00 pratica Yoga. Alle 20.00 cena in silenzio. h.21.30 yoga nidra.

Sabato h.8.00 pratica Yoga, h.9.30 colazione, h.11.00 pratica per fare esperienza del Perdono, h.13.00 pranzo e poi relax in struttura oppure terme! Alle 20.00 cena, alle 21.00 meditazione del Cuore.

Domenica h.8.30 pratica Yoga, h.9.30 colazione, h.11.00 esperienza di Thai Massage, h.12.00 cerchio di condivisione, h.13.00 pranzo e poi saluti e rientro a casa.

Conferma gruppo entro il 5 ottobre, PER CHI PRENOTA ENTRO TALE DATA UNO SCONTO DEL 10%!

Gli alloggi sono in camera doppia, con possibilità di uso singola, oppure in deliziosi appartamenti da 3 o 4 posti letto, dotati di tutti i comfort.

Pina e Federica, entrambe praticanti e ricercatrici appassionate, sono allieve di Antonio Nuzzo, con cui hanno conseguito nel 2022, al termine della sua formazione quadriennale, il diploma di insegnanti yoga della FMY. Pina è inoltre Mylife designer del Perdono, della scuola di Daniel Lumera. Federica, che ha conseguito il suo primo diploma 200h nel marzo 2017, tiene corsi di Hatha Yoga a Roma dal settembre del 2017.

Per info e dettagli chiamami o scrivimi qui👇🏻📱3409639883💌federicamara@hotmail.com