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Vacanza Yoga
5 giorni di yoga integrale nel Sud est Sardegna con Barbara, insegnante certificata, praticheremo immersi nella potente natura dell’isola, tra macchia mediterranea e favolose spiagge.
Attraverso gli strumenti che lo yoga ci offre per la nostra crescita personale, praticheremo ogni giorno asana , prānāyāma, meditazione, avrai tempo libero per rilassarti o vivere le bellezze del luogo, colazione e cena vegetariana sono inclusi.
Sarà un’occasione meravigliosa per ricaricare la tua energia, calmare la mente e ritrovare la tua essenza.Le pratiche sono datte a tutti,
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