Evento Yoga E Trekking Marettimo

Yoga e Storytrekking isola di Marettimo

L’esperienza di Yoga e Storytrekking promuove l’unione di tre attitudini diverse: la prima di movimento, la seconda di ascolto (della narrazione della storia associata al percorso) e la terza di contemplazione.

Durante questo seminario le sperimenteremo, scoprendo così che possono facilmente essere parte integrante l’una dell’altra.

L’esperienza attraverso l’immersione nella natura aiuta a riconnettersi con lo stato reale delle cose e con l’ambiente che ci circonda.

Entrambe le discipline, Yoga e Storytrekking, insegnano a percorrere la strada che abbiamo scelto, mirando alla vetta ma considerando “il percorso” più importante della meta.

PROGRAMMA

gli orari sono indicativi, potranno essere adattati in funzione della luce

Mercoledì 17 maggioArrivo e sistemazione negli alloggi, cena insieme al ristorante, cominciamo a prendere confidenza con l’isola.

Giovedì 18 maggio7.30 – 8.45 Pratica all’apertoColazione10.30 Partenza per lo StoryTrekking. L’escursione avrà una durata di 6 ore circa (comprese le pause per il pranzo al sacco e per ascoltare il racconto di Andrea).18.30 – 20.00 Pratica 20.15 Cena insieme al ristorante

Venerdì 19 maggio7.30 – 8.45 Pratica all’apertoColazione10.30 Partenza per il meraviglioso giro in barca dell’isola. L’escursione prenderà una mezza giornata circa, saremo orientativamente di ritorno a metà pomeriggio.18.00 – 19.30 Pratica 20.00 Cena insieme al ristorante

Sabato 20 maggioYoga all’alba!5.45 Partenza per una camminata di una quarantina di minuti circa che ci porterà al complesso archeologico delle “case romane” dove praticheremo al sorgere del sole.Colazione Giornata libera: sarà l’occasione, per chi avrà voglia di farlo, di visitare tra le altre Favignana o semplicemente godere delle bellezze dell’isola. Io e Andrea resteremo a disposizione per ogni esigenza.18.30 – 20.00 pratica (per chi ne ha voglia)20.15 cena insieme al ristorante.

Domenica 21 maggio7.30 – 8.45 pratica ColazionePreparazione per il ritorno a casa

QUOTE E ISCRIZIONI

• Yoga e StoryTrekking è 200,00 euro che saranno da versare come caparra al momento dell’iscrizione. • camera doppia 140 euro a persona per 4 notti• cena, cucina mediterranea di pesce, al ristorante Carrubo è 30,00 euro a persona• gita in barca è 30,00 euro a persona.Restano a carico di ciascuno la colazione e il pranzo, l’aliscafo da Trapani a Marettimo (circa 25,00 euro andata e ritorno e i trasferimenti: dall’aeroporto di Trapani al porto (circa 10,00 euro a persona in gruppo) e il volo su Trapani o Palermo (in questo momento Bergamo – Trapani A/R si trova a meno di 100,00 euro).

PER INFO E ISCRIZIONI seminari@yogasegrate.it oppure 348.1384649Se non si è già tesserati YogaSegrate.al momento dell’iscrizione sarà necessario fornire i propri dati e versare i 15,00 euro d’iscrizione.

Il pagamento potrà essere effettuato in contanti/carta di credito/bancomat in sede oppure tramite l’applicazione oppure attraverso bonifico bancario intestato a: YOGASEGRATE SSD A RLIBAN: IT38D0200820600000103947177 Unicredit ag. Segrate.