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Prezzo: a partire da 1170€
Data inizio: 26/07/2020
Data fine: 31/07/2020
Orari: vedi il programma
Indirizzo: Martina Franca - Valle d’Itria - Puglia
Città: Martina Franca
Provincia: Taranto
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Più stili yoga, Power yoga, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Elena Petrunina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Becky - Rosie

Yoga e Meditazione in Puglia

Yoga e Meditazione in Puglia: Un ritiro di trasformazione, esplorando affermazioni positive.
26 – 31 LUGLIO 2020
Hatha Yjga – Pranayama – Meditazione – Yin Yoga – Yoga Flow
Martina Franca, Valle d’Itria, Puglia, Italy

Se sei alla ricerca di una pausa dalla vita quotidiana e di vivere un momento di puro relax e crescita interiore, questa è la vacanza che fa per te! Yoga e Meditazione in Puglia a Martina Franca: momenti indimenticabili per te.

⚠️ SCONTO DEL 10% – LAST MINUTE ⚠️

Per chi è la vacanza

  1. se sei nuova nello yoga oppure se pratichi da tempo e voi approfondire e conoscerti meglio attraverso questa disciplina e meditazione
  2. se ti manca la sicurezza in te stessa e nelle tue forze,
  3. se spesso sei esigente e critica verso il tuo essere
  4. se vuoi sentirti più energica
  5. se cerchi ispirazione per affrontare la vita quotidiana

Cosa ti dona questa vacanza

  1. superare le credenze limitanti attraverso la pratica delle affermazioni positive;
  2. acquisire più sicurezza nelle proprie forze;
  3. ritrovare più energia e più ispirazione;
  4. essere più comprensivi e più dolci con se stessi;
  5. ri-acquisire i ritmi naturali per il proprio essere;
  6. avere più chiarezza mentale;
  7. sentirsi ringiovanire nel corpo e nei pensieri.
Vacanza Yoga e Meditazione in Puglia

Cosa si farà

Avrai la possibilità di praticare yoga e meditazione due volte al giorno, sperimentare appieno di benefici di queste antiche tecniche e vivere una trasformazione interiore!
Grazie ai nostri insegnanti scoprirai le tecniche per un nuovo equilibrio psicofisico che porterai con te anche alla fine di questa esperienza.

Non mancheranno momenti di socialità e tempo libero.

Buon cibo fatto in casa, mare, natura e una bellissima location immersa nel verde faranno da sfondo alla tua esperienza di rigenerazione.

Su richiesta sono disponibili trattamenti Shiatzu e di riequilibrio dei chakra e terzo occhio.
Tutto quello che meriti è qui a tua disposizione! Unisciti a noi.

Programma del ritiro

Domenica, 26 Luglio – Arrivo
Mattina libera
12.00 check in
14.00 – aperitivo di benvenuto e presentazioni
17.00 yoga e meditazione con Becky Howes

Giornata tipica

7:30 – 8:00Thè e caffe del mattino
8:00 – 8:30Meditazione
8:30 – 10:00 Yoga
10.00Colazione
13.00Pranzo leggero
17:00 – 17:30Meditazione
17:30 – 19:15Yoga
19:30Cena

Venerdì, 31 Luglio – Partenza

Becky Hoves, l’insegnante della vacanza yoga in Puglia

Vacanza Yoga e Meditazione in Puglia

Becky Hoves

Insegnante Yoga
Lingue parlate:
Italiano, English

A condurre la pratica durante la vacanza yoga in Puglia sarà Becky Hoves. Ecco come l’ha descritta una delle praticanti che ha seguito i suoi corsi:

Le lezioni di Becky mi hanno dato il risveglio yoga che desideravo ardentemente. Ho praticato yoga per alcuni anni, ma le lezioni di Becky mi hanno davvero regalato una comprensione e un apprezzamento più profondi della pratica”.

Una combinazione equilibrata tra conoscenza e intuizione, la lezione di Becky ti guiderà verso una migliore profondità di comprensione e consapevolezza all’interno del tuo stesso corpo. Le sue lezioni sono fluide, mirate, precise nei movimenti, ma consentono anche spazio per l’esplorazione personale di una posizione.

Ritiro yoga in Puglia: la location

Un tempo convento francescano, il Relais Masseria Sant’Elia è il risultato di un attento restauro in pietra che conserva il casale originale. Situata su una collina, questa straordinaria architettura è circondata da viste invidiabili e dalla natura della Valle d’Itria.

Avrai la possibilità di soggiornare in una vera stanza del tipico trullo, all’interno di un alloggio restaurato del XIV secolo.


Vicino ai migliori siti storici e Unesco come AlberobelloPolignano a mareLecce e Matera, potrai visitare i luoghi circostanti, godendoti le lunghe spiagge sabbiose come le meravigliose baie rocciose.

Camere

La struttura presenta nove prestigiose camere suddivise su due livelli e dotate di ogni comfort, un ristorante con camino e una chiesetta che ancora esprime tutto il suo fascino.

La struttura è dotata di vari servizi come la sala TV, sala meeting, sala lettura, sala ristorante, con copertura Internet Wi-Fi.

Prezzi

Yoga e Meditation in Puglia

Camera Condivisa

Un letto singolo in una camera – trullo doppia con bagno privato
€ 1.170,00 €/per persona


Yoga e Meditation in Puglia

Camera Privata

Camera matrimoniale trullo con bagno privato interno
€ 1.390,00 €/per persona


Yoga e Meditation in Puglia

Camera Suite

Camera matrimoniale trullo con bagno privato e divano
1.510,00 €/per persona

Menù vegetariano e vegano

E non sarebbe una vera vacanza yoga in Puglia senza il buon cibo tipico della regione. Alla Masseria Sant’Elia sono orgogliosi di servire squisiti piatti vegani e vegetariani impreziositi dal tocco pugliese. Lo chef delizierà le tue papille gustative con creazioni culinarie preparate con prodotti di produzione propria. Direttamente dall’orto alla tavola, e non mancherà l’olio extra vergine di oliva di provenienza locale.

Ritiro yoga in Puglia: info pratiche

  • Tutti gli accessori yoga utilizzati e la sala yoga saranno costantemente e adeguatamente disinfettati secondo le misure del Ministero della Salute italiano riguardanti il Covid-19.
  • Le lezioni si svolgeranno in inglese e in italiano.
  • Non è richiesto un determinato livello di preparazione per la pratica: l’insegnante adatta le lezioni a tutti i livelli, dal principiante al più avanzato.

Altri ritiri in programma

10 – 15 Settembre 2020
Yoga e Meditazione in Puglia: Il Potere di arrendersi al Flusso della Vita
Pranayama – Meditazione – Yin Yoga – Yoga Flow
Martina Franca, Valle d’Itria, Puglia, Italy

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