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Prezzo: a partire da 990€
Data inizio: 31/07/2024
Data fine: 05/08/2024
Orari: Inizio ore 17:00
Indirizzo: Borgo Venusio
Città: matera
Provincia: Matera
Nazione: Italia
Regione: Basilicata
Stili: Ritiro Yoga

Contatti

Riferimento: Imperia
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Imperia, Mark

YOGA RETREAT MATERA

Imperia Lacetera e Mark Dowe sono lieti di invitarvi quest’estate ad un eccezionale ritiro yoga a Matera, la città dei Sassi Immersi nella bellezza del Sud Italia uniremo la nostra esperienza, conoscenza e passione per permettervi di immergervi più profondamente nella vostra attuale pratica yoga.In questi sei giorni nutriremo il nostro corpo, mente e anima attraverso il movimento, la meditazione, la consapevolezza ma anche la comunità e la risata.Non vediamo l’ora di aiutarvi a rilassarvi, ricaricarvi e divertirvi.

DOVE

Soggiorneremo presso la splendida “Masseria Fontana di Vite”, un’ex Mansion House trasformata in un hotel boutiqueSituata su una collina che domina Matera, la Masseria offre un rifugio tranquillo tra campi dorati e uliveti, a soli 15 minuti da Matera e altri pittoreschi borghi della Puglia e della Basilicata.Matera, patrimonio mondiale dell’UNESCO e capitale europea della cultura 2019 è assolutamente da vedere, con il suo mix unico di storia, cultura e bellezza naturale.Promette un’esperienza indimenticabile con le sue antiche abitazioni chiamate Sassi: case color miele che si confondono con le rocce, con vicoli stretti, chiese rupestri e nuovissimi negozi e ristoranti da esplorare

PROGRAMMA

Il ritiro inizierà mercoledì 31 luglio con una “pratica di benvenuto” alle 17.00 e si concluderà lunedì 5 agosto alle ore 11.00, dopo la nostra “pratica mattutina di arrivederci” e il brunch.Avremo pratiche giornaliere mattutine e pomeridiane, tranne il sabato, in cui dedicheremo il pomeriggio alla visita guidata di Matera, con una cena davvero speciale in uno dei ristoranti tipici della città.Accanto alle pratiche, gusterete il delizioso cibo locale, un corso speciale di cucina vegetariana, oltre ad avere tempo libero per voi stessi e rilassarvi in piscina, o per prenotare massaggi con noi.Diamo il benvenuto sia a chi parla inglese che italiano.

INSEGNANTI

Imperia Lacetera è un’insegnante esperta di Yoga e Pilates e di Ginnastica Posturale, Insegnante di Anatomia per corsi di formazione per insegnanti yoga e Massoterapista dall’ItaliaMark Dowe è un appassionato insegnante di Yoga e Movimento, Ballerino, Massaggiatore terapeutico thailandese e Insegnante Mindfulness dalla Germaniawww.markdoweyoga.com

VIAGGIO

L’aeroporto più vicino è quello di Bari (a 60 km).Per il trasferimento da/per Bari Aeroporto/Masseria è possibile organizzare una navetta di gruppo su richiesta ad un costo aggiuntivo.Ti suggeriamo di esplorare gli splendidi siti del sud Italia prima o dopo il ritiro.

COSTI

Prezzo Early Bird: (a persona, sistemazione in tripla in una spaziosa camera Deluxe di 35 m²)fino al 31 marzo: 990,- EuroPrezzo intero (a persona, sistemazione in tripla in una spaziosa camera Deluxe/ 35 m²)dal 1 aprile: 1190,- EuroPer prenotare il tuo posto è richiesta una caparra di 250 euro

INCLUSO NEL PREZZO

– 6 giorni, 5 notti di alloggio – 5 ore di yoga al giorno: 8:00-10:30 e 17:00-19:30,- Brunch, Cene, Caffè, The, Acque Aromatiche,- un corso di cucina vegetariana,- una visita guidata a Matera (trasferimento incluso) con cena in città.

ESCLUSO DAL PREZZO

– Viaggio personale; – trasferimento da/per Aeroporto/Masseria- Massaggi

ORGANIZZAZIONE & PRENOTAZIONE & INFORMAZIONI:

Imperia Lacetera: imperia20100@yahoo.itMark Dowe: markdoweyoga@gmail.com

ENGLISH VERSION

Imperia Lacetera and Mark Dowe are delighted to invite you to an exceptional Yoga retreat in Matera, Italy, this summer.

Nestled in the beauty of Southern Italy we will combine our experience, knowledge and passion to let you dive deeper into your current yoga practice. These six days are there to nourish your body, mind and soul through movement, meditation, mindfulness but also community and laughter. We cant wait to help you to relax, recharge & enjoy.

LocationWe will stay at the stunning “Masseria Fontana di Vita”, a former Mansion House converted to a boutique hotel. Located on a hill overlooking Matera, the Masseria offers a tranquil retreat amidst golden fields and olive groves, just 15 minutes away from Matera and other picturesque villages of Puglia and Basilicata.

Matera, a Unesco World Heritage site & 2019’s European Capital of Culture is a absolute must-see, with it’s unique mix of history, culture and natural beauty. It promises an unforgettable experience with it’s ancient cave dwellings called Sassi: honey coloured buildings blending into rocks, with narrow alleys, rock carved churches and brand new shops and restaurants to explore.

ProgramThe retreat starts on Wednesday, July 31st with a “welcome-practice” at 17.00h andconcludes on Monday, August 5th at 11.00h, after our “Good-bye morning practice” and brunch.

We will have daily morning and afternoon practices, except Saturday, when we spend the afternoon sightseeing in Matera, with a very special prepared dinner in town. Next to the practices you will enjoy delicious Italian food, a special vegetarian cooking class, find time for yourself to relax at the pool, or to book massages with us. We welcome both English and Italian speakers.

TeachersImperia Lacetera is an experienced Yoga- and Pilates teacher, Anatomy teacher for Teacher Trainings & Massagetherapist from Italy

Mark Dowe is a passionated Yoga- and Movement teacher, Dancer, Thai-Masseur & Mindfulness teacher from Germanywww.markdoweyoga.com

TravelThe closest Airport is Bari (60km away). Travel arrangements to Bari/the Masseria is up to the students, but a group shuttle can be organised to and from the airport on request at an additional cost. We suggest to explore the stunning sites of southern Italy before or after your retreat.

CostsEarly Bird price: (p/person, 3p in a spacious 3 bed room / 35m²) till the 31st of March: 990,- Euro

Full Price (p/person, 3p in a spacious 3 bed room / 35m²) from the 1st of April: 1190,- Euro

To book your spot a deposit of 250 euros is required

In the price included:6 days, 5 nights accomodation, 5 hours Yoga per day: 8.00-10.30h & 17.00-19.30h,Brunches, Dinners, Coffee, Tea, Aromatic Water,a vegetarian cooking class,a guided tour through Matera (transfer included) with a dinner in town.

Not included are: Personal Travel; transfer to/from Airport/Masseria and privately booked Massages.

Organisation & Booking & InformationImperia Lacetera : imperia20100@yahoo.itMark Dowe: markdoweyoga@gmail.com

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