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Prezzo: a partire da 258€
Data inizio: 07/07/2021
Data fine: 11/07/2021
Orari: 13,00
Indirizzo: Via Monte Benedetto
Città: Merano
Provincia: Bolzano
Nazione: Italia
Regione: Trentino Alto Adige
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Pranayama, Vacanze Yoga

Contatti

Riferimento: Carla Marchi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Carla Marchi

Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente

Vacanze Yoga 2 Appuntamenti YOGA E PRATICHE MEDITATIVE CON CARLA “Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente ” 11/ 13 giugno 2021 – 07/11 luglio 2021Scegli l’evento più comodo alle tue esigenze.

Entrambi gli appuntamenti Yoga si svolgeranno in un caratteristico Hotel sopra la città di Merano, a soli 6 km. di distanza dalla città. L’Hotel sorge in una posizione tranquilla e soleggiata, da qui si può godere una vista panoramica sulle montagne e sulle vallate circostanti. Pochi chilometri più in alto rispetto la città ma sufficienti per ammirare un paesaggio spettacolare! …vedrai! L’hotel a conduzione famigliare ha una qualità a mio avviso ottima: gli ambienti sono ben curati, ordinati e puliti. L’igiene è la loro priorità. L’Hotel offre inoltre un’atmosfera di benessere, confort e ampio spazio per rilassarsi come area verde, piscina scoperta e area SPA. Ciò che faremo in entrambi gli incontri sarà un’esperienza adatta a tutti. Consigliati per praticanti esperti ma anche per chi è solo all’inizio.

YOGA e PRATICHE MEDITATIVE – 07/11 Luglio 2021

“Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente”

I temi affrontati di questo evento estivo saranno integrati ai precedenti e maggior sviluppati. Sperimenteremo sessione dopo sessione aree diverse del nostro corpo per rendere la nostra pratica più profonda agevolati anche dall’ambiente circostante che ci abbraccerà con la sua energia e bellezza.

Schiena e bacinoSpalle e zona cervicalePotenza di braccia e addome Respiro veicolo del PranaCome conquistare l’equilibrio Fluidità ed elasticità nel movimento (Yoga dinamico) Stabilità e fermezzaCos’è la meditazione e a cosa serve

Programma

Arrivo -Mercoledì 07 Luglio

  • – Check-in dalle 13,00
  • – tempo libero
  • – h. 18,00 Inizio Evento Yoga – Pratica yogica all’aperto
  • – Cena libera – insieme o in libertà

Giovedì 08 Luglio

  • – h. 7,45 Pratica yogica all’aperto
  • – h. 9,30 Colazione
  • – h. 10,30 Escursione facoltativa fra le fioriture dei giardini di Castel Trauttmansdorff. Una meraviglia della natura da vedere assolutamente! (Pranzo libero- sosta al punto ristoro o al sacco)
  • – h. 18,00/19,15 Pratica yogica all’aperto
  • – Cena libera – insieme o in libertà

Venerdì 09 Luglio

  • – h. 7,45 Pratica yogica all’aperto
  • – h. 9,30 Colazione
  • – h. 10,30 Escursione – Sentieri e natura (Pranzo libero sosta ristoro in baita o al sacco)
  • – h. 18,00/19,15 Pratica yogica all’aperto
  • – Cena libera – insieme o in libertà

Sabato 10 Luglio

  • – h. 7,45 Pratica yogica all’aperto
  • – h. 9,30 Colazione
  • – h. 10,30 Escursione – Sentieri e natura (Pranzo libero – sosta ristoro in baita o al sacco)
  • – h. 18,00/19,15 Pratica yogica all’aperto
  • – Cena libera – insieme o in libertà

Domenica 11 Luglio

  • – h. 7,45 Pratica yogica all’aperto
  • – h. 9,30 Colazione
  • – Check-out entro le 10,00
  • Saluti

Il programma può variare in base al meteo e al clima della giornata. N.B. In caso di rinuncia di incontri di pratica non sono previsti rimborsi.

La quota comprende

— 4 pernottamenti
— 4 colazioni
— Sessioni di pratica yogica
— Spazio verde per le pratiche
— Piscina scoperta
— Utilizzo area SPA
— Parcheggio gratuito
— Accesso illimitato e gratuito ad internet.

La quota non comprende

— Attività nel tempo libero
— Pasti non menzionati
— Viaggi e trasferimenti
— Tutto ciò che non è specificato alla voce “La quota comprende”
— Seggiovie/Funivie
— Ingresso ai Giardini di Castel Trauttmansdorff
— Tassa di soggiorno a persona al giorno (1,60€.)
Tutto ciò che non è specificato alla voce “La quota comprende”

Costi e prenotazione

Quota intera a partire da 495€. a 518€. con pernottamento, colazione in stanza doppia o singola, le pratiche yogiche e tutti i servizi dell’Hotel. La quota varia a seconda dalla tipologia delle camere e dalla data di prenotazione. Vedi qui sotto.Per confermare la partecipazione è necessario versare la caparra di 100€.

Prenota per tempo la tua camera!

Se non mi conosci, pratico yoga e meditazione da più di 30 anni, ho iniziato presto all’età di 24 e insegno da circa 13 anni … questo per dirti che se vuoi puoi affidarti con fiducia a un’insegnante esperta. Anche la mia storia la puoi leggere sul sito.

Per ulteriori informazioni Carla Marchi Contatti 348 5647231 carla@feniceyoga.it www.feniceyoga.it

Altre Date

11-13 Giugno – INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI QUI

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