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Prezzo: a partire da 258€
Data inizio: 11/06/2021
Data fine: 13/06/2021
Orari: 13,00
Indirizzo: via Monte Benedetto
Città: Merano
Provincia: Bolzano
Nazione: Italia
Regione: Trentino Alto Adige
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Pranayama, Vacanze Yoga

Contatti

Riferimento: Carla Marchi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Carla Marchi

Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente

Vacanze Yoga 2 Appuntamenti YOGA E PRATICHE MEDITATIVE CON CARLA“Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente” 11- 13 giugno 2021 o 7-11 luglio 2021Scegli l’evento più comodo alle tue esigenze.

Entrambi gli appuntamenti Yoga si svolgeranno in un caratteristico Hotel sopra la città di Merano, a soli 6 km. di distanza dalla città. L’Hotel sorge in una posizione tranquilla e soleggiata, da qui si può godere una vista panoramica sulle montagne e sulle vallate circostanti. Pochi chilometri più in alto rispetto la città ma sufficienti per ammirare un paesaggio spettacolare! …vedrai! L’hotel a conduzione famigliare ha una qualità a mio avviso ottima: gli ambienti sono ben curati, ordinati e puliti. L’igiene è la loro priorità. L’Hotel offre inoltre un’atmosfera di benessere, confort e ampio spazio per rilassarsi come area verde, piscina scoperta e area SPA. Ciò che faremo in entrambi gli incontri sarà un’esperienza adatta a tutti . Consigliati per praticanti esperti ma anche per chi è solo all’inizio.

Weekend di YOGA e PRATICHE MEDITATIVE 11-13 giugno 2021

“Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente”

In questo primo incontro saranno quattro le sessioni di pratica dove saranno toccati e sperimentati vari temi che riguarderanno aspetti importanti e fondamentali della pratica yogica.• Asana o posa.? Staticità o dinamicità?. (Hatha Yoga – Hatha Yoga Dinamico)• Respiro e Prana (energia)• Mente e concentrazione• Ascolto e sensibilità• Equilibrio e percezione

Temi che saranno come base e che saranno ripresi nel prossimo EVENTO YOGA di luglio (5 giorni – 4 notti) per esplorare e rendere più ampia l’esperienza corporea e interiore su diverse aree del nostro essere. Sperimenteremo sessione dopo sessione unificando tutti gli argomenti esposti per rendere la nostra pratica più profonda, agevolati anche dall’ambiente circostante che ci abbraccerà con la sua energia e bellezza.

Programma

Arrivo – Venerdì 11 Giugno

  • – Check-in dalle 13,00 – tempo libero
  • – h. 18,00 Inizio Retreat – Pratica yogica all’aperto
  • – Cena libera insieme o in libertà

Sabato 12 Giugno

  • – h. 7,45 Pratica yogica all’aperto
  • – h. 9,30 Colazione
  • – h. 10,30 Escursione – Sentieri e natura (Pranzo libero – sosta ristoro in baita o al sacco)
  • – h. 18,00/19,15 Pratica yogica all’aperto
  • – Cena libera insieme o in libertà

Domenica 13 Giugno

  • – h. 7,45 Pratica yogica all’aperto
  • – h. 9,30 Colazione
  • – Check-out entro le 10,00Saluti

Il programma può variare in base al meteo e al clima della giornata.N.B. In caso di rinuncia di incontri di pratica non sono previsti rimborsi.

La quota comprende

— 2 pernottamenti
— 2 colazioni
— Sessioni di pratica yogica
— Spazio verde all’esterno e area al coperto per le pratiche
— Piscina scoperta
— Utilizzo area SPA
— Parcheggio gratuito
— Accesso illimitato e gratuito ad internet.

La quota non comprende

– Attività nel tempo libero
– Pasti non menzionati
– Viaggi e trasferimenti
– Tassa di soggiorno a persona al giorno (1,60€.)
– Tutto ciò che non è specificato alla voce “La quota comprende”

Costi e prenotazione

Quota intera a partire da 258€. a 269€. con pernottamento, colazione in camera doppia o singola, le pratiche yogiche e tutti i servizi dell’Hotel.La quota varia a seconda dalla tipologia delle camere e dalla data di prenotazione. Per confermare la partecipazione è necessario versare la caparra di 70€.

Prenota per tempo la tua camera!

Se non mi conosci, pratico yoga e meditazione da più di 30 anni, ho iniziato presto all’età di 24 e insegno da circa 13 anni … questo per dirti che se vuoi puoi affidarti con fiducia a un’insegnante esperta. Anche la mia storia la puoi leggere sul sito. 

Per ulteriori informazioni Carla Marchi Contatti: 348 5647231- carla@feniceyoga.it – www.feniceyoga.it

Altre Date

7-11 Luglio – INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI QUI

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