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Prezzo: fisso 10€
Data inizio: 15/09/2020
Data fine: 22/12/2020
Orari: 19.30-21.00
Indirizzo: Via Santa Maria di Loreto, 14
Città: Merate
Provincia: Lecco
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Chiara Todaro
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Chiara Kamala Giusy Yajashri

Siamo lieti di informarvi che a partire da martedì 8 di settembre 2020 abbiamo ripreso a praticare insieme Yoga. Vi aspettiamo! Si può partecipare a singoli incontri. Chiamateci o scriveteci per avere maggiori informazioni.
Sarà possibile scegliere se recarsi presso lo studio attenendosi alle linee guida per praticare in sicurezza e/o seguire via streaming.
Ricominciamo con il gruppo del martedì sera dalle 19.30 alle 21.00, introduzione al pranayama (esercizi di respirazione), asana (posture yoga) e rilassamento guidato (training autogeno).
Struttureremo piccoli gruppi di pratica in base ai livelli e alle richieste. Lezioni individuali su richiesta. Ritorniamo a praticare insieme per ricostruire armonia e vicinanza. A presto!

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