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YOGA TIBETANO LU JONG
Il Lu Jong trae origine dall’antica tradizione del Bön e dal Buddhismo Tibetano ed è basato sulla medicina Tibetana.
Porta benefici sul piano fisico, mentale ed energetico.
I movimenti vengono eseguiti in sequenza in modo fluido e ritmico e favoriscono una profonda armonia e sintonia di corpo, mente e spirito. Permettono di sciogliere i blocchi fisici ed energetici del corpo, promuovendo maggior chiarezza mentale, emozioni equilibrate, energia rinvigorita e lo sviluppo spirituale.
La pratica del Lu Jong 1 puo’ essere adattata ad ogni condizione fisica.
Durante i seminari di introduzione – rivolti ai principianti – si possono apprendere i movimenti della sequenza base in relazione ai 5 elementi (spazio, terra, vento, fuoco e acqua) e altre pratiche aggiuntive, come le 9 respirazioni di purificazione o ulteriori sequenze specifiche ( come descritte nel dettaglio: www.antonellakurzen.com/lujong ).
Corsi condotti da Antonella Kurzen (formatrice insegnanti Yoga Tibetano Lu Jong) e insegnante Yoga E-RYT 500 Yoga Alliance.
La frequentazione ai seminari immersivi permette anche di accedere – preparandosi – al corso insegnanti di Lu Jong 1. Informazioni sulla formazione: http://www.yogaashoka.com/lu-jong-formazione
LUOGO c/o Epoché Spazio Olistico – Corso Lodi 65, Milano, Italia
ISCRIZIONI/INFORMAZIONI t +41(0)76.3301048 (whatsapp) | email info@antonellakurzen.com | www.yogaashoka.com
CONTRIBUTO € 50
Source:: www.yogaashoka.com
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