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Prezzo: fisso 20€
Data inizio: 27/10/2019
Orari: 10/11.30
Indirizzo: VIA DE CASTILLIA 26 MILANO
Città: milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Anusara yoga, Hatha yoga

Contatti

Riferimento: MYRIAM
Telefono: 3388617752
Insegnanti: ELENA BUSSOLATI

In occasione della festa indiana delle luci, Diwali, che culmina proprio il 27 Ottobre sperimenteremo la nostra luminosità interiore con una Pratica di Yoga con elementi Anusara, seguita da un profondo rilassamento guidato (Yoga Nidra). La pratica è multilivello. Prepareremo il corpo ad affrontare alcune inversioni, per sviluppare una visione chiara della realtà.
YOGA E YOGA NIDRA a cura di Elena Bussolati insegnante di Anusara Elements TM Yoga. Adatto a tutti: multi livello. Si consiglia un tappetino e una coperta.
Contributo 20 euro. Prenota bollazen@gmail.com

Durante l’evento benessere olistico itinerante BOLLA ZEN, non può mancare l’appuntamento con lo Yoga. E’ sempre bene prima di un massaggio ritrovare il contatto con il proprio corpo e mente, per passare una domenica perfetta, in sintonia con la natura che circonda la Stecca 3.0, con enormi vetrate nel verde del parco ‘la biblioteca degli alberi’. Un accogliente spazio green opera di Boeri (come il bosco verticale) A Milano zona Isola Garibaldi.

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