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Prezzo: fisso 45€
Data inizio: 19/01/2020
Orari: 9.30 - 13.00
Indirizzo: VIA DANIELE CRESPI 4
Città: MILANO
Provincia: Milano
Nazione: Italia
Regione: Lombardia

Contatti

Riferimento: CENTRO YOGA MAYA
Telefono: mostra numero

SEMINARIO YOGA
CENTRO YOGA MAYA – domenica 19 GENNAIO 2020
Dalle ore 9.30 alle 13.00 – Conduce: Silvia Caleffi

“Che cos’è il rilassamento?”
Teoria e pratica del rilassamento nel circuito asana-pranayama-meditazione
Il seminario è aperto a praticanti di ogni livello.

I seminari sono di approfondimento pratico e teorico.
Rappresentano una preziosa opportunità per conoscere ed approfondire le differenti forme in cui lo yoga è declinato; per esempio, lo “hatha yoga”, esalta l’energia polarizzata ha-tha e implica una disciplinata pratica corporea; il “raja yoga” esalta l’acuto senso di osservazione e di educazione della mente; la “meditazione” esalta la via della trasformazione delle manie umane; il “karma yoga” esalta la consapevolezza delle azioni e dell’amore intesi come strumenti di evoluzione personale nella vita di tutti i giorni fatta di lavoro, di responsabilità familiari, di amicizie, di piaceri, cultura, ecc…

I seminari rappresentano soprattutto un momento e un luogo di apprendimento interiore in cui, con pazienza e coraggio, si confrontano tra loro studio, esperienza, ragionamento e sensibilità.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Per info e iscrizioni:
info@centroyogamaya.it
3383884617 – 0248704202

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