Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 30€
Data inizio: 10/01/2020
Orari: 19-20:30
Indirizzo: via Tito Livio 23
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Kundalini yoga

Contatti

Riferimento: Karta Purkh Kaur
Telefono: 3203355218
Insegnanti: Karta Purkh Kaur

Lo yoga aiuta a migliorare la percezione del corpo, a utilizzare al meglio la respirazione, ad accettare i propri limiti, a essere più elastici.
Durante gli incontri saranno proposte pratiche di Kundalini Yoga a supporto dell’attività sportiva, una preparazione fisica, respiratoria e mentale ad ampio raggio: stretching e flessibilità, prevenzione degli infortuni; stretching e rafforzamento di schiena e spalle; pranayama e semplici meditazioni per favorire controllo del respiro ed attitudine mentale; tecniche di rilassamento per sostenere attività fisiche ad elevata intensità aerobica

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!