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Prezzo: a partire da 175€
Data inizio: 07/03/2020
Data fine: 08/03/2020
Orari: Sabato: 13:00/18:00 - Domenica: 09:00/13:00 14:00/17:00
Indirizzo: Via Paravia, 73
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia

Contatti

Riferimento: Imperia
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Kath Roberts, Imperia Lacetera

VALIDO PER LA FORMAZIONE INSEGNANTIUna comunicazione efficace attraverso l’utilizzo delle mani è senza dubbio uno tra i tanti buoni strumenti che gli insegnanti di Yoga hanno a disposizione per aiutare gli studenti ad approfondire le posizioni in modo sicuro. L’utilizzo delle mani può guidare i praticanti ad esplorare allineamenti sempre più consapevoli; un tocco gentile che promuove un profondo senso di fiducia e rilassamento.
In questo workshop il nostro intento sarà quello di assistere i partecipanti ad esplorare gli aggiustamenti come un processo creativo, una vera e propria forma d’arte. Per questo motivo le lezioni saranno molto pratiche ed esperienziali.
Gli strumenti a disposizione sono diversi: indicazioni verbali, indicazione visive (dimostrazioni pratiche e utilizzo dei supporti), assistenza vera e propria (se e come utilizziamo il tatto e contatto).
Definiamo processo creativo la nostra capacità di coordinare e utilizzare al meglio questi strumenti. Tutto ciò è profondamente legato alla comprensione delle posizioni che è il risultato di un continuo studio e pratica personale.
Un aggiustamento sicuro ed intelligente dovrebbe sempre iniziare con una profonda comprensione della posizione. Senza questa consapevolezza diventa difficile comunicare allo studente l’essenza della posizione stessa e l’aggiustamento rischierà di essere poco compreso o frainteso completamente.
Ci sono oggi moltissimi libri che trattano questi argomenti; presentano gli aggiustamenti “classici” nelle posizioni generiche, tuttavia è importante ricordare che non tutti gli aggiustamenti sono appropriati o necessari. Il nostro obiettivo è proprio quello di esplorare tutte queste possibilità.
Impareremo ad osservare e “leggere” I diversi corpi e capire se è necessario portare stabilità, allungamento o spazio.
Durante il primo giorno esploreremo i principi generali degli aggiustamenti e raffineremo la nostra capacità di osservare e “leggere” il corpo.
Esploreremo alcuni aggiustamenti standard applicati alle posizioni classiche al fine di creare un solido punto di partenza, così come raffineremo la nostra capacità di osservazione acquisendo una maggiore consapevolezza.
Durante il secondo giorno sarà possibile rispondere, rivedere o chiarire dubbi rispetto alle posizioni e aggiustamenti affrontati il giorno prima
Iscrizioni
Il gruppo sarà di massimo 18 studenti, questo ci permetterà di lavorare in sicurezza e di esplorare in modo sicuro e dettagliato una vasta serie di posizioni. Avremo la possibilità di fare tantissima pratica ed esplorare gli aggiustamenti su tipologie di corpi diversi. Impareremo ad usare le mani (o atre parti del corpo) e altri tipi di supporto.
Il corso sarà in lingua Inglese con traduzione in Italiano

Con
Kath Roberts (Senior Ashtanga, Hatha & Iyengar Yoga Teacher)
– Kath vive a Londra e insegna yoga dal 1997.
Con oltre 20 anni di esperienza, Kath ha una conoscenza straordinaria della pratica. La sua profonda saggezza, il suo calore umano, la sua generosità e comprensione dello Yoga la rendono unica e speciale.
Il suo metodo d’insegnamento è improntato alla ricerca della perfezione negli allineamenti ed è influenzato dallo studio ed esperienza delle diverse tradizioni yogiche.
Kath ha iniziato già negli anni ’80 con il metodo Sivananda
Nel 1992 si certifica come massaggio-terapista, e incomincia così ad utilizzare le mani come strumento di comunicazione.
Avendo praticato Ashtanga Vinyasa Yoga sin dal 1996, Kath iniziò a fare assistenza nelle classi Mysore nel 2001, diventando cosi sempre più familiare con gli aggiustamenti e sviluppando una conoscenza che la porterà sempre più a lavorare con precisione e a raffinare la pratica dei suoi studenti
Ha una formazione Iyengar, un Diploma di Yoga Terapia e tre anni di studio con Graeme Northfield, ha una vasta conoscenza degli allineamenti e nel rendere le posture sicure e accessibili per tutti
Ha lavorato con Dona Holleman e da 7 anni assiste Clive Sheridan nei suoi ritiri in India e Europa.
Attualmente insegna classi di yoga dinamico basate sugli allineamenti e classi individuali ed è parte del Team Insegnanti per il Teacher Training di 200hr presso “The Shala” in South London
Kath vi aspetta per una straordinaria formazione

Date e orario
Level 1 Marzo 2020
Sabato 7 Marzo ore 13.00-18.00
Domenica 8 Marzo ore 9:00-13:00 14:00-17:00
Costo
EARLY BIRD sino al 31 gennaio 2020: 175 EURO
Dopo il 31 gennaio 2020: 210 EURO
Verrà rilasciato un diploma Yoga Alliance YACEP 12 ore
(12 Continuing Ed credits)
Sede
CORNER 73, Via Paravia 73, Milano

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