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Prezzo: fisso 30.00€
Data inizio: 16/02/2020
Orari: 10h30 - 12h30
Indirizzo: Via Domenico Cucchiari, 15
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Ciao Yoga - Daniela
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Daniela Masella

Ciao Yoga #FOLLOWIN è un particolare format di workshop che ho pensato appositamente per incontrarci e praticare insieme dal VIVO!!
Dopo i primi #FOLLOWIN a Roma sono felicissima di annunciarvi il nuovo incontro che si terrà a MILANO!

Chi è Ciao Yoga?
Se ancora non mi conosci trovi tutte le mie info e tanto video e programmi di pratica online qui: https://ciaoyoga.it/un-po-di-me/

Quando:
MILANO, Domenica 16 Febbraio presso il Centro Soul Contact (www.soulcontact.it) a circa 4 minuti a piedi dalla fermata Metro Lilla – Cenisio!
Cominceremo alle 10h30 per praticare insieme una classe di 90 minuti e termineremo con un momento di condivisione e saluti per conoscerci meglio più da vicino!
Ciao Yoga #FOLLOWIN Milano è un veneto co-organizzato insieme a Bee Yoga Crishanti!

Cosa faremo:
In questo #FOLLOWIN ti guiderò in una classe completa di Hatha yoga, dove eseguiremo – ognuno secondo il proprio livello ed adeguate varianti – gli asana più classici.
Per ogni asana però ti verranno indicati un insieme di tips & tricks, che condurranno la tua coscienza interna, fisica e motoria a nuovi spazi di consapevolezza, in grado di far progredire la pratica e il tuo cammino nello yoga anche e soprattutto dopo il nostro incontro! Utilizzeremo le MUDRA e dei semplici PRANAYAMA per entrare con una diversa agilità e allineamento interno in asana comuni come Adho Mukha Svanasana, Tadasana, Uttanasa per poi arrivare ad approcciare con la stessa serenità quegli asana ritenuti in genere un pochino più complessi, passando attraverso delle posizioni intermedie che ti permetteranno finalmente di rendere possibile ciò che credevi impossibile!
E’ tutto nella nostra testa e nel modo di visualizzare e sentire le posizioni!
Termineremo la classe con un MANTRA cercando di sperimentare e capirne il suo effettivo potere curativo che ti accompagnerà nel tuo yoga anche nei giorni successivi al #FOLLOWIN!
Praticare dal vivo insieme sarà diverso dal seguire i miei tutorial online, perché in classe le nostre energie potranno finalmente incontrarsi, permettendomi di percepire al meglio e rispondere adeguatamente alle tue reali esigenze!

Come iscriversi:
Come tutti i #FOLLOWIN anche questo workshop sarà rigorosamente a NUMERO CHIUSO per offrire a ogni YOGI il giusto spazio di pratica e condivisione!!
Pertanto è necessario iscriversi preventivamente cliccando qui: https://ciaoyoga.it/ciao-yoga-followin-milano/

Evento in collaborazione con Yoga-Go!
Yoga-Go! è un brand di abbigliamento activewear completamente made in Italy pensato per le appassionate di Yoga, le sportive e tutti coloro che amano declinare dei capi comodi, colorati e super confortevoli in uno street wear quotidiano!
Yoga-Go! utilizza solo i materiali più adatti e funzionali allo sportswear scelti meticolosamente tra Lycre e microfibre di qualità per un risultato più unico che raro che ho potuto testare personalmente ormai dopo anni di pratica con i loro capi!
Sono estremamente felice di poter realizzare questo Ciao Yoga #FOLLOWIN in collaborazione con Yoga-Go! Milan che riserverà a tutti i partecipanti al workshop un regalo veramente speciale!!

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