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Prezzo: a partire da 35€
Data inizio: 28/03/2020
Orari: 12.00 - 14.00
Indirizzo: Via Giuseppe Pellizza da Volpedo 12
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga, Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Alessia Dall'Olio
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alessia Dall'olio

Primo incontro del ciclo “Yoga e Osteopatia” promosso da Citylight studio.

Tengono gli incontri:
– Alessia Dall’Olio: Insegnante di Yoga certificata presso Triyoga a Londra
– Alessio Arnaldi: Osteopata laureato presso l’Istituto Superiore di Osteopatia a Milano

>>> WORKSHOP: IL BACINO. Sabato 28 Marzo 2020 dalle 12.00 alle 14.00.

COME SI ARTICOLA IL WORKSHOP?
Apre una parte teorica relativa ad anatomia e disfunzioni della zona interessata.
Verranno mostrati test osteopatici che i partecipanti potranno effettuare per un’autovalutazione.
Chiude l’incontro una pratica di Vinyasa Yoga focalizzata sul trattamento della zona d’attenzione.
Il workshop è aperto a qualsiasi livello di praticante, anche il meno esperto. Verranno fornite, durante la pratica, differenti opzioni di esecuzione delle pose.

SCOPO DEL WORKSHOP
Mostrare la stretta connessione tra il lavoro osteopatico e la pratica yoga.
L’osteopata, attraverso il trattamento manipolativo, si occupa di ripristinare la funzionalità e lo stato di salute eventualmente e dimostra efficacia nella prevenzione e mantenimento dello stato di salute. L’abbinamento con la pratica Yoga ci consente di autotrattarci: lo yogi può utilizzare le asana a scopo terapeutico.

>>> COSTO
35€ + tessera Citylight studio (20€) valida un anno necessaria per accedere a tutti i corsi.
Qualora il partecipante non desiderasse tesserarsi il costo del workshop è di 45€.

>>> CONTATTI
La prenotazione è obbligatoria: info@citylightstudio.it o 339-2322454.
Citylight studio – M1 Amendola Fiera / M5 Tre Torri
Via Giuseppe Pellizza da Volpedo 12, Milano

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