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Prezzo: a partire da 13€
Data inizio: 16/10/2020
Orari: dalle 18,30 alle 19,30
Indirizzo: via Morosini 16
Città: Milano
Provincia: Milano
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Paola Parvati Faini
Telefono: 02 55016558

La pratica di Yoga Nidra consente di rilassare tutte le tensioni e in questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno. La filosofia yogica, come la psicologia moderna, elenca tre tipi basilari di tensioni, responsabili di tutte le sofferenze della vita moderna: tensioni muscolari, emozionali e mentali che attraverso la pratica sistematica di Yoga Nidra possono essere progressivamente rilassate. Come nel mito dell’araba fenice possiamo rinascere utilizzando lo stato di coscienza che si pone tra veglia e sonno. È lo stato alfa in cui la mente è eccezionalmente ricettiva. Lo stato dell’ispirazione poetica, artistica e dell’intuizione scientifica.
Yoga Nidra è aperto a tutti, possono partecipare anche chi non pratica Yoga e si può partecipare anche online su Zoom.
Conduce la pratica di Yoga Nidra Claudio Arjuna Marzona.

Si consiglia di indossare abbigliamento comodo.

Calendario 2020
Venerdi 16 Ottobre 2020
Venerdi 13 Novembre 2020
Venerdi 11 Dicembre 2020

Prenotazione obbligatoria
Contributo di partecipazione € 13 soci e € 15 non soci

Per ulteriori informazioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it

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