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IL VALORE DI ASANA
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Un seminario su Asana si prefigge il fine di recuperare questo “anga”, esattamente il quarto nello Yoga delle Otto Membra di Patanjali, dalla concezione limitante in cui è confinato, per restituirgli la dimensione ampia e fondamentale per lo sviluppo di tutto il percorso indicato nello Yogasutra. Asana stabilisce i principi cui si deve attenere il praticante nel suo viaggio verso l’elevazione spirituale, e va allora chiarito che Yoga è una pratica spirituale che parte dal corpo per poi esplorarne sistematicamente il contenuto, secondo la nota affermazione: il corpo è il tempio dell’anima. L’aspetto fisico è quello primario, al quale segue l’energia che vi risiede, come è fatta questa energia, come fluisce e così via.
In questo modo, la sensibilità diventa sempre più sottile e appagante, poiché l’attenzione che si dedica al corpo, alle sue esigenze, e al suo benessere, è finalizzata a far star comodo chi il corpo lo abita, ovvero l’anima, la coscienza, il Sé.
In definitiva, nell’eseguire asana si deve tenere sempre bene a mente che si stanno mettendo le basi per l’esplorazione della totalità dell’essere.Condotto dal Maestro Rino Siniscalchihttps://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__trattato-ragionato-yoga-rino-siniscalchi-ebook.php?x_frame_secure=1&pn=621
https://www.youtube.com/watch?v=KMO6E5GtxB0
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