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LA VIA DELLA LIBERTÀ, e se tutto quello che stai cercando fossi tu?
3h di yoga, meditazione e introspezione.
Quando non accettiamo noi stessi diventiamo rigidi. Quando la mente è agitata, la percezione della realtà è meno chiara. Quando ci identifichiamo con il nostro corpo-mente, perdiamo la vera forza.
La via della libertà vuole essere per te un workshop dove riconoscere il tuo vero potenziale e liberarti di ogni tensione. Ti aiuterò a prendere consapevolezza di te, di quello che pensi, a riappropriarti del tuo potere personale, a rendere il corpo più forte e armonioso, a calmare la mente e a sviluppare amor proprio.
Informazioni utili
Dove:
STOKED STUDIOS
Viale Carlo Espinasse, 101
Milano
Quando:
25 marzo 2023
L’appuntamento in location è alle ore 14:30 per il check-in. Si consiglia di arrivare 15 minuti prima.
Programma:
– 14:30 Check – in e benvenuto-
15:00 Pratica di yoga e respirazione –
16:30 Chiacchiera con tè-
17:00 Meditazione guidata –
17:20 Saluti finali
Per l’occasione ci sarà anche della musica e dei momenti di gioiosa condivisione.
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Nel delirio della quotidianità, mi sono fermata e ho percorso un cammino fuori dai classici schemi .. un cammino in cui, nel silenzio più profondo, ho incontrato un mondo interiore pacifico… è stato un incontro intenso e immensamente gratificante. Un altro piccolo passo verso di me…
È stato meraviglioso partecipare! Esperienza assolutamente da provare e da ripetere! Grazie Pamela 💖
Stefania
Sono state 3 ore intense dove non è mancato nulla , e sono uscita pensando semplicemente che lo yoga è vita. Dalla pratica fisica alla respirazione alla meditazione alla parola e al confronto , tutto è fluito in quelle ore e ci ha riempito . Mi sono portata via un bel bagaglio da assimilare e lasciar fluire nei giorni seguenti . Viva !!
Evento assolutamente consigliato! Sono state tre ore intense che sono praticamente volate, molto ben strutturate: la prima parte di pratica è stata dinamica ed energica, mentre la seconda parte di respirazione è stata decisamente rilassante e rigenerante; la pausa tra i due momenti ci ha anche permesso di scambiarci opinioni, sensazioni ed esperienze.
Pamela ha riconfermato la stima che ho in lei, sicuramente da rifare 🙂